Anemia significa que o número ou qualidade das células vermelhas do sangue é menor do que o normal. Ela pode ser causada por muitas coisas que impedem o corpo de ser capaz de produzir glóbulos vermelhos suficientes, tais como:
Tratamento anticâncer (quimioterapia e radioterapia)
Não ter o suficiente de blocos de construção do seu corpo (como ferro, vitamina B 12, ou folato)
O próprio (anemia de doença crônica) câncer.
Também pode ser causada por perda de sangue (como durante a cirurgia) ou se o corpo se decompõe muitas células vermelhas do sangue (chamado de hemólise). Seja qual for a causa, o seu corpo precisa de células vermelhas do sangue, porque eles transportam oxigênio por todo o corpo. Os glóbulos vermelhos também tirar o produto de resíduos de dióxido de carbono a partir de células do seu corpo. Se você não tem glóbulos vermelhos em quantidade suficiente, ou eles não trabalham apenas para a direita, você vai ter sintomas de muito pouco oxigênio em seu corpo. Exames de sangue freqüentes será feito para medir a sua hemoglobina e hematócrito durante o seu tratamento (estes números será baixo se você tem anemia). Os sintomas pioram como o nível de hemoglobina no sangue fica mais baixa. Os sintomas podem incluir:
Aumento dos batimentos cardíacos (taquicardia chamado)
Arritmia cardíaca
Sentindo-se cansado muito (chamado fadiga )
Tendo problemas para dormir
O aumento da taxa de respiração
Fraqueza
Pele pálida e lábios (chamado palidez)
Ao ouvir o seu batimento cardíaco
A aprendizagem tem
É muito importante para você saber a causa da anemia, os sinais e sintomas a serem observados, as possíveis opções de tratamento, e como cuidar de si mesmo se você está anêmico. Além disso, é importante para você saber quem e quando chamar, se você tiver dúvidas ou problemas. Algumas pessoas podem querer saber o que o seu nível de hemoglobina é e seguir os níveis durante o tratamento.
Prevenção
Dependendo de sua causa, por vezes, a anemia pode ser interrompido antes do seu início.
Por vezes, a anemia é esperado, tal como com certos tratamentos de quimioterapia ou radioterapia. Neste caso, o seu médico pode decidir dar-lhe a eritropoietina medicina para ajudar o seu corpo a produzir mais glóbulos vermelhos. Isto pode reduzir a chance de que você vai se tornar anêmico ou precisa obter transfusões de sangue. Essas fotos não são adequadas para todos.
É importante ter bastante ferro em seu corpo para produzir células vermelhas do sangue. Então, certifique-se de comer alimentos suficientes que contenham ferro, tais como vegetais de folhas verdes, fígado, nozes, gema de ovo, cereais integrais, marisco, damascos, pêssegos, e melaço.
Anemia que está relacionado a não ter ácido fólico suficiente em seu sangue podem ser fixados tomando pílulas de ácido fólico e comer alimentos ricos em ácido fólico, como vegetais de folhas verdes, peixes, aveia, fígado bovino, farelo de trigo, manteiga de amendoim e banana.
Às vezes a cirurgia ao estômago (como gastrectomia total) ou maus hábitos alimentares pode fazer o seu nível de vitamina B 12 baixo, e isso causa anemia. Isso pode ser corrigido e, em seguida, prevenida tomando vitamina B 12 tiros.
Gestão
Anemia pode ser tratada em um monte de maneiras. Além disso, há coisas que você pode fazer para tornar os problemas de anemia menos para que se sinta melhor. O seu enfermeiro ou médico irá dizer-lhe quais tratamentos são adequados para você.
Tratamento da anemia (dependendo da causa):
Transfusão de hemácias
Tiros de eritropoietina
Comprimidos de ferro
A vitamina B 12 tiros
Comprimidos de ácido fólico
Coisas que você pode fazer:
Ritmo suas atividades de modo que você períodos de descanso e atividade alternativa.
Limite as suas atividades para aqueles que são mais importantes para você.
Experimente as versões mais fáceis ou mais curtos de atividades que você normalmente desfrutar.
Peça ajuda de familiares ou amigos para fazer grandes tarefas como compras de alimentos, cozinhar, ou trabalho doméstico.
Alimente-se bem. Certifique-se de que você tem refeições pequenas e freqüentes de alimentos com proteínas e calorias para lhe dar energia durante o dia.
Coma alimentos ricos em ferro e ácido fólico para ajudar a baixos níveis sanguíneos corretos.
Limite de cafeína e álcool.
Faça pequenas caminhadas ou fazer exercícios leves, se possível.
Considere atividades como meditação, oração, yoga, imaginação guiada, ou visualização.
Tente dormir o suficiente durante a noite, e tirar cochilos durante o dia para gerenciar cansaço.
Participe de um grupo de apoio. O seu médico ou enfermeira pode ser capaz de ajudá-lo a encontrar um na sua área.
Fale com o seu médico ou enfermeiro sobre maneiras de economizar energia e reduzir a fadiga.
Relatar quaisquer alterações no seu nível de energia para o seu médico.
Se o seu médico lhe dá eritropoietina ou vitamina B 12, você pode ser capaz de aprender a dar-se as injeções.
Se o seu médico lhe dá comprimidos de ferro, levá-los entre as refeições e com um suco que contenha vitamina C.
Follow-up
É muito importante que você entenda sobre anemia, e como cuidar de si mesmo. Se você não entender qualquer parte deste folheto, certifique-se de perguntar ao seu médico ou enfermeiro. Saiba como chamar o seu médico ou enfermeiro se você tiver um problema ou dúvida. Saiba quando o seu próximo compromisso é, e sempre ir a seus compromissos.