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Como gerenciar seus problemas de bexiga

Existem várias formas de disfunção da bexiga. Eles incluem:

  • A incontinência urinária. Isto é uma perda de controlo da bexiga. Existem vários graus de incontinência. A bexiga pode vazar urina, ou uma pessoa pode ter total falta de controle sobre a bexiga.

  • Noctúria. Este é o termo para freqüente micção noturna. As pessoas com esta doença têm uma necessidade urgente e freqüente de urinar durante a noite, embora possam não ser capazes de ir quando chegar ao banheiro. Ele perturba o sono, porque a pessoa muitas vezes se sente a vontade de urinar várias vezes durante a noite.

  • Urgência. Isso se refere à sensação urgente de ter de urinar.

  • Freqüência. Este é o ato de urinar mais frequentemente do que é habitual, ea necessidade ocorre antes a bexiga está cheia.

  • Hesitação. Refere-se à incapacidade de iniciar a micção, mesmo que a pessoa sente a necessidade de urinar.

Pessoas com problemas de controle urinário pode se sentir constrangido ou envergonhado, ou que eles perderam o controle sobre seu corpo. Felizmente, estas doenças são muitas vezes temporária. E há maneiras de gerenciá-los. Qualquer um que tenha um destes problemas, ou quem está preocupado com isso, deve conversar com o seu médico ou enfermeiro.

O que causa problemas urinários

As pessoas podem ter incontinência urinária, noctúria, freqüência, ou hesitação por muitos motivos. Basta envelhecer pode causar esses problemas se a bexiga deixa de funcionar de forma eficaz. Tanto homens como mulheres podem ser afetados. A incontinência pode resultar de infecções do trato urinário e lesões da medula espinhal. As seguintes doenças e situações pode causar micção freqüente à noite, freqüência urinária e hesitação urinária.

  • A hiperplasia prostática benigna (BPH)

  • Diabetes mellitus

  • Infecções crônicas do trato urinário

Câncer e seu tratamento também pode causar estes tipos de disfunção da bexiga, também. Aqui estão alguns tratamentos de câncer que podem causar problemas.

  • A cirurgia para remover a glândula da próstata, chamado prostatectomia

  • A cirurgia para remover tumores na bexiga

  • A quimioterapia ou imunoterapia para a bexiga para câncer de bexiga

  • Radiação para a bexiga, próstata, ou pélvis

Em muitos casos, problemas urinários são efeitos colaterais temporários desses tratamentos de câncer. Eles podem não acontecer. Se ocorrer após a cirurgia, muitas vezes começar imediatamente e geralmente duram poucos meses após o término do tratamento, mesmo sem a administração dos sintomas. Se ocorrerem após a radiação, eles não podem começar até poucos meses após o tratamento. Às vezes, eles são permanentes.

Gestão de incontinência urinária de esforço e incontinência de urgência

Os sintomas de incontinência urinária variam, dependendo de quão grave é o problema. Por exemplo, uma pessoa com estresse incontinência podem vazar pequenas quantidades de urina ao tossir ou espirrar. Incontinência de urgência leva uma pessoa a vazamento de urina após uma vontade de urinar, às vezes em momentos inesperados. A pessoa pode sentir como ele ou ela nunca pode fazê-lo ao banheiro a tempo. Ou uma pessoa pode ter uma total falta de controlo da micção. Os sintomas também variam na forma como elas são ruins e com que freqüência eles acontecem.

Muitas vezes, há pouco que uma pessoa pode fazer para prevenir a incontinência. Além disso, é raro que a medicação pode curar completamente. Isso significa que uma pessoa deve aprender a gerenciar sua incontinência e falar sobre isso com seu médico.

É importante definir a causa e do grau de incontinência urinária. Você pode ter uma perda total da continência, estresse incontinência urinária, incontinência de urgência, ou uma combinação dos sintomas.

Uma idéia é manter um registro deve incluir cada vez que você urinar e cada vez que você experimentar incontinência. Leve o seu log com você quando você consultar um médico para uma avaliação urológica. Essa avaliação pode descobrir o grau de fraqueza muscular da bexiga e certificar-se de que não há outras complicações que causam o problema. Pergunte ao seu médico para encaminhá-lo a um especialista em continência.

Estes são os métodos mais comuns de gestão.

  • Bexiga reciclagem. Isto envolve a tentar urinar em uma programação. Ele treina a bexiga para aguentar maior quantidade de urina. Por exemplo, se uma pessoa urina mais do que uma vez por hora, ele ou ela deve tentar urinar apenas uma vez a cada hora. Quando a vontade de urinar começa, os contratos de pessoa e então relaxa os músculos pélvicos, o que deve ajudar a aliviar a vontade. Diferentes métodos de relaxamento, ou mesmo distracção, pode ser usado para evitar a urinar. Quando um objectivo tenha sido alcançado, a pessoa que prolonga o tempo de urinar por 30 minutos. Portanto, neste exemplo, a pessoa que iria para a casa de banho uma vez a cada 90 minutos.

  • Cateteres. Em alguns casos, onde a bexiga não pode esvaziar-se de urina, devido a fraqueza muscular ou um bloqueio, um cateter pode ser adequado. É um tubo fino colocado na uretra para ajudar a drenar a urina. Quando estes são usados ​​por um curto período de tempo, a pessoa pode introduzi-las. Para períodos mais longos, o cateter pode ser permanentemente inserido na bexiga. Cateteres permanentes esvaziar em um saco usado sob a roupa.

  • Medicamentos. Seu médico pode ser capaz de prescrever medicamentos para ajudar a tratar alguns tipos de incontinência. A maior parte destes medicamentos afectam tanto os músculos ou dos nervos que controlam a bexiga ou o esfíncter.

  • O tratamento conservador. Isso significa evitar ou limitar as coisas que fazem as pessoas urinam mais, como evitar bebidas que contenham cafeína ou álcool e gestão ingestão total de líquidos. O tratamento conservador inclui também usar almofadas de incontinência descartáveis ​​ou cuecas e perder peso, se necessário.

  • A estimulação elétrica. Esta terapia aplica pequenas quantidades de eletricidade para estimular os músculos pélvicos. Pequenos dispositivos são colocados no recto para libertar a energia eléctrica. A pequena corrente relaxa os músculos e ajuda a hiperativa contrato músculos fracos.

  • Dispositivos implantados. Estes podem ser utilizados para evitar fugas, principalmente nos homens. Elas são feitas de material tal como o colagénio (um tecido fibroso) e injectado na área em torno da uretra para ajudar a fechar a abertura da uretra.

  • Almofadas de incontinência. Usados ​​para coletar urina nas roupas de baixo, estes variam na espessura para atender às necessidades individuais. Eles devem ser mudados frequentemente, para evitar a irritação da pele, odor e infecção.

  • Exercícios de fortalecimento muscular pélvica. Um médico ou enfermeiro pode ensinar exercícios de Kegel. Estes estimular e fortalecer os músculos da pelve e bexiga. São exercícios simples mas eficazes que melhoram o controle da bexiga. É importante aprender a fazer esses exercícios corretamente, como ensinado por um profissional de saúde, porque fazê-las de forma incorreta pode fazer incontinência pior.

  • Braçadeiras peniana. Grampos penianas comprimir a uretra para a fechar. A braçadeira tem de ser reposicionada pelo menos, de três em três horas, para evitar problemas de pele. Estes são especialmente úteis durante o exercício, quando vazamento é provável que ocorra.

  • Cirurgia. Embora a cirurgia pode ajudar a aliviar a incontinência urinária, ele carrega alguns riscos. A incontinência pode retornar, ou um tipo diferente de incontinência podem surgir. Ele é usado apenas quando outros métodos menos invasivos não funcionam. O método de cirurgia utilizada depende do tipo de incontinência. Por exemplo, um aumento da próstata que está a obstruir a uretra em homens podem ser removidos ou reduzidos em tamanho.

Se você está tendo problemas com incontinência urinária, certifique-se de dar o seu médico uma lista de todos os medicamentos que está tomando. Estes medicamentos podem causar problemas de bexiga piorar.

  • Alguns medicamentos usados ​​para tratar a pressão arterial elevada (como bloqueadores dos canais de cálcio e diuréticos)

  • Alguns antidepressivos

  • Os anti-histamínicos

  • Relaxantes musculares

  • Alguns analgésicos

  • Alguns medicamentos utilizados para tratar a ansiedade

O seu médico pode ser capaz de mudar a sua receita.

Gestão de noctúria, urgência, freqüência e hesitação

O tratamento para essas doenças geralmente não requer cirurgia. Seu tratamento é semelhante aos tratamentos utilizados para a incontinência urinária, incluindo a auto-cateterismo. Medicamentos podem ajudar a relaxar os músculos da bexiga e diminuir as contrações se é isso que está causando o problema. Outros medicamentos controlar fugas apertando músculos da bexiga ou da uretra. Alguns medicamentos, como a atropina, são colocados diretamente na bexiga. Pills, como tolterodina e oxibutinina, são eficazes, mas têm efeitos colaterais, incluindo boca seca, constipação e visão turva.

Continue a beber muita água para manter a sua urina diluída. Isto pode ajudar a diminuir a sensação de urgência. Se você beber menos e ficar desidratado, os sintomas podem piorar.

As estratégias de enfrentamento

Problemas urinários pode atrapalhar a vida de uma pessoa de muitas maneiras. As pessoas com estas doenças podem estar com medo de sair em público ou se preocupar com os odores corporais. Pessoas com noctúria pode sofrer de falta de sono, causando perda de concentração e fadiga durante o dia. Portanto, é importante conversar com um médico ou especialista e começar a administrá-lo de imediato.

Especialistas Continência pode ajudar com as questões práticas relacionadas com a incontinência urinária e sintomas, e oferecer estratégias de gestão para as dimensões psicossociais, como constrangimento, medo e vergonha.

Para evitar irritação da pele e odor, tente manter a pele ao redor da área genital limpa e seca. Quando a incontinência ocorre, trocar de roupa molhada ou alterar cama molhada, logo que possível. Em seguida, lave com água e sabão para remover qualquer urina. Uma enfermeira ou médico também pode recomendar um hidratante ou de barreira da pele para proteger a pele.