O que faz com que o colesterol alto?
O colesterol alto ocorre quando você começa muito colesterol através de sua dieta, seu corpo faz muito colesterol, ou o seu corpo não é capaz de se livrar de colesterol suficiente. O colesterol está presente apenas em alimentos que contêm produtos de origem animal. Comer uma dieta rica em gorduras saturadas e produtos de origem animal pode ser uma fonte de muito colesterol. Isto é chamado de hipercolesterolemia secundária.
Em alguns casos, níveis elevados de colesterol é causada por uma doença genética que é passada para baixo através das famílias. Isto é chamado de hipercolesterolemia primária ou familiar, que é caracterizada por um defeito na forma como o corpo remove a lipoproteína de baixa densidade (colesterol "mau") a partir do sangue, em adição ao aumento da produção de colesterol.
Quais são os fatores de risco para o colesterol elevado?
Uma série de fatores são pensados para aumentar suas chances de desenvolver colesterol alto. Fatores de risco mais comuns incluem:
Médio-idade e mais velhos, particularmente sendo passado a idade da menopausa em mulheres
Diabetes
Dieta rica em gorduras saturadas, gorduras trans, e produtos de origem animal
A história familiar de colesterol alto (hipercolesterolemia familiar)
Obesidade e excesso de peso
Sedentarismo, inatividade física, ou não recebendo o suficiente exercício
Reduzir o risco de colesterol alto
Há uma série de coisas que você pode fazer para ajudar a reduzir o risco de desenvolver níveis elevados de colesterol e suas complicações potencialmente fatais. Uma das coisas mais importantes que você pode fazer é ter o seu colesterol níveis verificados. Depois de saber o seu nível de colesterol, seu médico pode ajudá-lo a definir metas e fazer mudanças de estilo de vida, incluindo:
Fazer exercícios regulares
Aumentar a quantidade de gorduras monoinsaturadas, poliinsaturadas e fibras em sua dieta
Manter um peso saudável
Não fumar ou parar de fumar
Reduzir a quantidade de gorduras saturadas, gorduras trans e colesterol dietético que você come
Tratar altos níveis de colesterol com medicamentos como recomendado pelo seu prestador de cuidados de saúde
INTRODUÇÃO O que é o colesterol elevado?
O colesterol é um tipo de gordura, ou o lipido, o que é importante para uma variedade de funções no seu corpo. Seu corpo necessita de colesterol para produzir as membranas celulares, ácidos biliares e certos hormônios.... Leia mais sobre introdução colesterol alto
Sintomas Quais são os sintomas de colesterol alto?
Normalmente, não há sintomas de colesterol alto. Isso significa que você não pode saber se os seus níveis de colesterol são elevados. No entanto, um simples exame de sangue, chamado de painel de lipídios ou colesterol triagem, pode determinar seus níveis de colesterol. Conhecendo os seus níveis de ajuda a saber se você está em risco de doença cardíaca, ataque cardíaco e derrame. Seu médico irá ajudá-lo a entender o que os resultados dos testes dizer, o que os seus níveis deve ser, e como controlar o seu nível de colesterol para reduzir os riscos para a saúde.... Leia mais sobre os sintomas de colesterol alto
TRATAMENTOS Como é que o colesterol elevado é tratada?
Seu médico pode recomendar o tratamento de colesterol alto com isoladamente ou em combinação com medicamentos mudanças de estilo de vida para reduzir activamente o seu nível de colesterol. Lifestyle mudanças incluem uma dieta saudável, a manutenção de um peso saudável, fazer exercício físico adequado, e deixar de fumar. No entanto, você também pode precisar de tratamento com medicamentos. Medicamentos usados para tratar o colesterol elevado incluem:... Leia mais sobre tratamentos elevados de colesterol
