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Estilos de vida saudáveis

Estilos de vida saudáveis ​​incluem alimentação saudável e exercício físico. Incentivar estilos de vida saudáveis ​​em crianças é importante que se preparam para a adolescência ea idade adulta. Estilo de Vida que são aprendidos na infância são mais propensos a ficar com a criança até a idade adulta.

Listado no diretório abaixo você vai encontrar informações adicionais sobre a ajudar seu filho adolescente a fazer escolhas de estilo de vida saudáveis, para que nós fornecemos um breve panorama.

Alimentação saudável durante a adolescência

O controle de peso

A determinação do índice de massa corporal

Colesterol, LDL, HDL e triglicéridos

Exercício

Fumador