Seja um consumidor médico experiente
A necessidade de ser um consumidor esclarecido médica é especialmente importante se você estiver em um plano de saúde direcionado para o consumidor, como uma conta de poupança médica, porque estes planos de colocar mais responsabilidade para os cuidados de saúde em seus ombros. Dê um passo ›
Participar em todas as decisões médicas
Pessoas bem informadas, que desempenham um papel significativo na decisão de como eles vão tratar suas doenças de saúde tendem a se sentir melhor sobre o processo de decisão. Eles também são mais propensos a tomar decisões que suportam os seus valores, ficar com seus tratamentos, e avaliar os resultados dos tratamentos como melhor do que aqueles que não estão envolvidos. Dê um passo ›
Encontre direito médico
A sua relação com o seu médico é um dos mais importantes em sua vida. Você deve ser capaz de confiar em seu médico com os seus problemas de saúde mais particulares ou problemas e deve sentir-se segura de que ele ou ela é o seu aliado. Dê um passo ›
Comunique-se com o seu prestador de cuidados de saúde
Quando você e seu prestador de cuidados de saúde comunicar-se bem em relação às questões de saúde e pessoais, os seus benefícios para a saúde. Você e seu provedor de tornar-se parceiros em satisfazer as suas necessidades de saúde. Você se sente livre para pedir mais informações e discutir os riscos e benefícios de suas opções de tratamento. Dê um passo ›
Seja um paciente ativo
Pacientes ativos participam como parceiros em seus cuidados de saúde com seus médicos e outros prestadores. Eles não tomar decisões de saúde por conta própria, mas eles estão no comando do processo, porque eles agendar visitas adequadas aos seus prestadores de cuidados de saúde, planejar com antecedência para tirar o máximo proveito dessas visitas, e aprender mais sobre suas doenças e medicamentos. Dê um passo ›
Tomar melhores decisões de tratamento
Milhões de pessoas recebem tratamentos médicos que são desnecessários, caros e até mesmo prejudicial para a sua saúde, de acordo com estudos recentes. Por outro lado, milhões de pessoas não recebem os tratamentos de que necessitam. Dê um passo ›
Controle suas despesas médicas
As decisões de saúde que você faz tem um grande impacto em sua vida e sua carteira. Para obter o melhor valor para o dólar de cuidados de saúde, o primeiro passo é entender o seu plano. Dê um passo ›
Compare os custos hospitalares
A cada ano, mais instituições públicas e privadas estão oferecendo aos consumidores de cuidados de saúde com informações de melhor qualidade e dados de custo para ajudá-los a escolher os hospitais e outras instalações de cuidados. Dê um passo ›
Avaliar serviço dos seus fornecedores
O que significa cuidados de saúde de boa qualidade significa para você? Isso pode significar ser capaz de obter uma consulta com o seu médico rapidamente, ter um profissional de saúde que está disposto a gastar tempo com você, ou sendo bem tratados pela equipe em seu escritório. Dê um passo ›
Controlar os custos cirúrgicos
Internações hospitalares são mais da metade de todos os custos de saúde. Uma maneira de reduzir seus custos médicos é para evitar a cirurgia. Você não pode sempre fazer isso, no entanto. Aqui estão ideias da Academia Europeia de Cirurgiões e outros especialistas para manter mais dinheiro em seu bolso. Dê um passo ›
Corte suas contas de hospital
Mesmo se você tem seguro de saúde, ser hospitalizado pode custar-lhe centenas, senão milhares, de dólares. Embora você possa não ser capaz de evitar uma internação hospitalar, existem maneiras de cortar as despesas. Dê um passo ›
Mantenha os custos de especialistas
Seu médico pode fornecer a maior parte do atendimento que você e sua família precisam. Você pode ser aconselhado a consultar um especialista, no entanto, se você tem uma doença o seu prestador de cuidados de saúde não pode tratar, tais como doenças cardíacas ou câncer. Dê um passo ›
Plano de cuidados de longa duração
A maioria das pessoas mais velhas são independentes. Mas mais tarde na vida, você ou alguém que você ama pode precisar de ajuda com as atividades cotidianas, como fazer compras, cozinhar e tomar banho. "A boa notícia é que as pessoas têm muitas opções de cuidados de longa duração." Terrie diz T. Wetle, Ph.D., professor de ciências médicas da Universidade de Brown. Dê um passo ›
Planeje com antecedência para a cirurgia programada ou eletiva
Sendo programado para a cirurgia pode ser assustador. As pessoas que se preparar mentalmente e fisicamente antes de suas operações são susceptíveis de ter menos complicações, menos dor e uma recuperação mais rápida do que aqueles que não se preparam, de acordo com a Agência de Investigação de Saúde e Qualidade. Dê um passo ›
Escolha atendimento médico ideal e melhor remédio
Para obter o melhor cuidado médico possível, você deve ser um paciente informado que trabalha em estreita colaboração com o seu prestador de cuidados de saúde. Para obter o máximo de uma visita de médico, siga este conselho da Agência de Investigação de Saúde e Qualidade (AHRQ): Dê um passo ›