O que é o índice de massa corporal?
Determinar quanto seu filho adolescente deve pesar não é uma simples questão de olhar para um gráfico de seguros peso-altura, mas inclui considerar a quantidade de osso, músculo e gordura em seu corpo. A quantidade de gordura é a medida crítica.
Um bom indicador de quanto de gordura o seu adolescente carrega é o índice de massa corporal (IMC). Embora não seja uma medida perfeita, ele faz uma avaliação bastante precisa de quanto do corpo de seu filho adolescente é composto de gordura.
As fórmulas abaixo aplicam-se apenas aos adultos. Para crianças e adolescentes com idades entre 2 a 19 anos, o IMC varia de acordo com idade e sexo. Um passo adicional deve ser realizada após o IMC foi determinado utilizando uma das fórmulas abaixo: o percentil IMC para a idade é determinada pela comparação do peso do seu filho com a de outros adolescentes da mesma idade e sexo.
Em outras palavras, traçando valor de IMC de seu filho em IMC-para-idade gráfico de crescimento do CDC (localizado na www.cdc.gov / growthcharts / clinical_charts.htm ), você pode determinar se o seu filho está abaixo do peso, dentro da faixa normal, acima do peso, ou obesos.
Para calcular o IMC de um adulto usando a fórmula Inglês
IMC pode ser calculado usando libras e polegadas.
IMC = peso em libras x 703
(Altura em polegadas) x (altura em polegadas)
Multiplique seu peso em quilos por 703.
Divida essa resposta pela sua altura em polegadas.
Divida essa resposta pela sua altura em polegadas novamente.
Por exemplo, uma pessoa que pesa 165 £ e está a 5 pés 4 polegadas de altura tem um IMC de 28.
£ 165 x 703 = 28
(64 polegadas) x (64 polegadas)
Para calcular o IMC de um adulto usando a fórmula métrica
IMC pode ser calculado usando quilogramas e metros.
IMC = peso em quilogramas
(Altura em metros) x (altura em metros)
O seu peso em quilogramas.
Dividido pela sua altura em metros.
Divida essa resposta pela sua altura em metros novamente.
Por exemplo, uma pessoa que pesa 99,79 quilogramas e é 1,905 metros de altura tem um IMC de 27,5.
99,79 kg = 27,5
(1.905 metros) x (1,905 metros)
Um IMC entre 25 a 29,9 é considerado sobrepeso. Qualquer coisa acima de 30 é considerado obeso. Normal IMC está entre 18,5 e 24,9.
