Dor no joelho é uma queixa comum, especialmente à medida que envelhecemos e as articulações experimentar um monte de desgaste. Lesões também podem causar dor no joelho.
Existem diferentes tipos de dor no joelho. Muitas vezes, o tipo de dor no joelho que você tem é uma pista para o que está errado. Descrevendo a sua dor com o seu médico em detalhes vai ajudar você e seu médico a determinar a causa e encontrar o tratamento correto.
Comunicando-se com o seu médico
Quanto mais específico você pode ser sobre descrever sua dor no joelho e, quando isso acontece, o melhor. Comece descrevendo as circunstâncias da dor:
É a sua dor pior pela manhã ou após um período de inatividade?
É o seu pior dor ao meio-dia depois que você foi se movendo em torno de um tempo, ou à noite, depois que você foi muito ativo durante todo o dia?
É o seu pior dor após uma determinada atividade, como caminhar, subir escadas, ajoelhar para lavar o chão da cozinha, de cócoras no jardim, ou andar de bicicleta com seus filhos?
Informe o seu médico se a dor é aguda ou latejante e se é constante ou intermitente-vem e vai.
Como descrever os seus sintomas
Aqui estão algumas outras perguntas a perguntar-se para ajudar a esclarecer o que você está experimentando:
O seu joelho inchado? Normalmente inchaço será visível, mas às vezes é sutil. Às vezes, inchaço da manhã foi para baixo por ocasião da nomeação do seu médico tarde.
Você sente uma sensação de moer ou triturar? Moagem sente como duas superfícies ásperas estão se movendo contra o outro. Este poderia ser osso esfregando contra osso, como o seu tíbia e fêmur.
Você sente que sua pressão no joelho, pop, ou quebrar de vez em quando? Informe o seu médico se você ouvir ruídos provenientes de seu joelho.
Você sente que sua enfraquecimento do joelho quando você anda, como se fosse instável e não vai segurar seu peso e poderia fivela? Quando isso acontece, você acha que você pode precisar para agarrar alguma coisa que você não vai cair?
A sua chave de joelho? O bloqueio impede o joelho de endireitar totalmente.
A sua dor no joelho causa-lhe a mancar ou andar sem exercer pressão sobre a perna?
Manter o controle de dor no joelho
Aqui estão alguns passos adicionais de preparação que você pode tomar antes e durante a sua visita ao consultório para fazer mais do mesmo:
Mantenha um diário da dor. Durante uma semana antes da nomeação do seu médico, manter o controle de sua dor no joelho, em papel ou no computador. Entrar a hora do dia, quando a dor está no seu pior e que você está fazendo quando dói. Você pode ver um padrão que vai torná-lo mais fácil para você descrever seus sintomas.
Classifique a sua dor. O seu médico pode perguntar: Em uma escala de um a 10, sendo uma ligeira e 10 sendo insuportável, como você classificaria a sua dor? Observe a sua classificação em seu diário a dor e trazê-lo com você a nomeação do seu médico.
Fale sobre suas limitações. Informe o seu médico se a dor o proíbe de fazer atividades ou tarefas específicas, tais como subir escadas ou ir às compras. Falando sobre como a dor está afetando suas atividades diárias dá a ele ou suas pistas para trabalhar.
Priorize as suas preocupações. Anote suas preocupações mais prementes e encomendá-los a partir de mais importante para o menos importante. Dessa forma, você está certo de, pelo menos, discutir as suas preocupações mais importantes durante o tempo limitado que você tem à sua visita.
Delivery chave
Ao falar com o seu médico sobre a dor no joelho, seja o mais específico possível.
Descreva quando dói, onde dói, e que se sente quando dói.
Discutir as atividades que tornam a sua dor no joelho sentir pior e que atividades fazem sentir melhor.
