Você correr duas milhas a cada dois dias e levantar pesos, duas vezes por semana. Você tem tentado a comer mais frutas e vegetais e menos carne. Você não fuma. Quando se trata de sua saúde, você descobrir que você tem tudo coberto. Mas quando foi a última vez que viu o seu médico para um rastreio de saúde?
Exames de cuidados preventivos são vitais para a saúde de todos. Para as mulheres, o Papanicolau, exame clínico das mamas e mamografia são ferramentas importantes para a detecção precoce da doença. No entanto, muitas mulheres não têm estes testes. Há muitas razões para isso: não há tempo, o medo de encontrar algo, ou esquecimento. Se você tem medo de receber más notícias, lembre-se: A grande maioria dos testes de triagem voltar normal, e até mesmo aqueles que não muitas vezes não significa o câncer está presente. Estes exames podem ajudar você e seu câncer captura médico numa fase inicial, quando pode ser tratada com sucesso.
Exames de saúde são um investimento no seu futuro. Aqui está um guia para exames que a Sociedade Européia de Câncer (ACS) e do Congresso Europeu de Obstetras e Ginecologistas dizem todas as mulheres com risco médio câncer precisa para uma boa saúde. Essas recomendações são para a mulher média. Algumas mulheres com maior risco podem precisar de ser blindado com uma programação diferente por causa de uma história pessoal ou familiar de câncer. Fale com o seu provedor para determinar o calendário é melhor para você.
Papanicolau
Papanicolau pode detectar alterações pré-cancerosas nas células do colo do útero antes de se tornarem câncer. Eles também podem detectar o câncer cervical em seus estágios iniciais, quando ela pode ser tratada mais facilmente. Então, ficando Papanicolau regulares dá-lhe uma melhor chance de prevenção do câncer. Ocasionalmente, o Papanicolau também pode ajudar a detectar alguns tipos de câncer de útero e outras partes do sistema reprodutor feminino.
Como é realizado?
Durante um exame de Papanicolau, o médico irá raspar suavemente as células da parte externa do colo do útero, que liga o útero à vagina. Estas células são enviadas para um laboratório para análise. Se o seu médico lhe diga os resultados de Papanicolau são anormais, não significa necessariamente que você tem câncer. As células anormais podem indicar uma infecção ou outra causa, ou podem sinalizar mudanças pré-cancerosas nas células. Se você tiver um teste de Papanicolau anormais, o médico fará testes de acompanhamento para determinar a causa.
Muitas mulheres se sentem desconfortáveis em ter um exame de Papanicolaou. Se você está nervoso sobre ter um exame de Papanicolaou, fale com o seu médico. Pode haver coisas que ele ou ela pode fazer para fazer você se sentir mais confortável.
Com que freqüência?
De acordo com o Colégio Europeu de Obstetras e Ginecologistas, você deve ter a sua linha de base ou primeiro Papanicolau cerca de três anos após a primeira relação sexual (coito vaginal) ou quando você chegar ao seu 21 º aniversário. Em primeiro lugar você deve ter um exame de Papanicolau a cada dois anos, mas a freqüência do teste podem mudar com base em seu histórico de saúde e idade. Se os resultados voltar normais três ou mais vezes seguidas, o médico pode recomendar ter um Papanicolau com menos frequência.
Depois de três ou mais resultados normais em ou depois de 30 anos de idade, e, dependendo de seus fatores de risco, o médico pode recomendar que você tem Papanicolau a cada três anos. Mulheres com idades entre 65 e 70 e mais velhos que tiveram três ou mais testes normais de Papanicolaou e nenhum teste de Papanicolau anormais nos últimos 10 anos e as mulheres que tiveram uma histerectomia total, com base no conselho de seu médico, pode optar por parar de câncer cervical screening. Se você passou por menopausa, você ainda pode precisar de ter exames de Papanicolau.
Exame clínico das mamas
Um exame clínico da mama é um exame das mamas por um médico ou outro profissional de saúde.
É importante saber como seus seios normalmente olhar e sentir. Você pode querer conversar com seu médico sobre auto exames da mama. Se você se sentir todas as protuberâncias ou detectar quaisquer alterações, fale com o seu médico assim que possível.
Como é realizado?
O médico vai se sentir cuidadosamente os seios e sob os braços para nódulos ou qualquer outra coisa que parece incomum. Se qualquer anormalidade for encontrada, você pode precisar de uma mamografia.
Com que freqüência?
Para as mulheres de 20 a 39, a ACS recomenda que o exame clínico da mama (CBE) ser parte de um exame periódico de saúde, de preferência, pelo menos, a cada três anos. Assintomáticos mulheres com idades entre 40 e mais velhos devem continuar a receber um CBE, como parte de um exame periódico de saúde, de preferência a cada ano.
Mamografia
A mamografia é uma radiografia da mama. É uma maneira segura e eficaz para detectar tumores cancerígenos e outras doenças da mama anormais. Mamogramas pode localizar um tumor antes que ele possa ser facilmente sentida e ao mesmo tempo que é mais fácil de tratar.
Como é realizado?
Durante uma mamografia, um técnico de raio-X de cada mama duas vezes, uma por cima e outra de lado. Para fazer isso, cada mama deve ser comprimida entre duas placas planas, de modo que uma imagem exacta pode ser feita. Isso pode ser desconfortável, mas isso só dura alguns segundos. Ela pode ajudar a programar este teste para a semana após o seu período menstrual, quando seus seios são menos macia e irregular. No dia da mamografia, não utilizar desodorizantes, cremes ou pós. Estes produtos podem aparecer na imagem.
A mamografia digital, que é aprovado pelo os EUA Food and Drug Administration (FDA), imagens de raios-X de registros em código de computador e armazena-los eletronicamente em vez de filme de raios-X, como acontece com a mamografia convencional. Não há nenhuma diferença na sua preparação ou o procedimento para uma mamografia com um sistema digital.
Se qualquer anormalidade aparecem na mamografia, o médico pode recomendar mais testes e talvez uma biópsia (coleta de uma pequena quantidade de tecido) para verificar se há câncer.
Obtenha seu mamografia em um local aprovado pelo FDA para a mamografia convencional ou digital. O FDA garante que as instalações em todo o país a cumprir os padrões de qualidade para a segurança e confiabilidade.
Com que freqüência?
O Preventive Services Task Force dos EUA recomenda uma mamografia a cada dois anos para mulheres com idade entre 50 a 74. A ACS e outras organizações têm diferentes recomendações de idade. Converse com seu médico sobre quando você deve começar a fazer mamografias, e quantas vezes você deve tê-los. Ele ou ela vai fazer uma recomendação com base em seu risco e seu histórico médico e familiar.
Rastreio do cancro colo-rectal
Testes de rastreio regulares para câncer colorretal deve começar aos 50 anos para as mulheres com risco médio. Existem diferentes tipos de testes que podem ser feitas e cada um tem o seu próprio calendário recomendado.
Qual é o teste? | Com que freqüência? |
Exame de sangue oculto nas fezes (FOBT) * com, pelo menos, 50 por cento a sensibilidade do teste para o câncer, ou teste immunochemical fecal (FIT) com pelo menos 50 por cento de sensibilidade para o câncer, OR | Anual, a partir de 50 anos de idade |
Teste de DNA de fezes, OR | Intervalo incerto, começando aos 50 anos |
Flexível sigmoidoscopia, OR | A cada cinco anos, a partir de 50 anos de idade |
Duplo contraste enema de bário, OR | A cada cinco anos, a partir de 50 anos de idade |
A colonoscopia, OU | A cada 10 anos, começando aos 50 anos |
CT colonoscopia | A cada cinco anos, a partir de 50 anos de idade |
* FOBT como às vezes é feito em consultórios médicos, com a amostra de fezes coletadas em um único dedo durante um exame retal digital, não é um substituto adequado para o de-casa procedimento de coleta de duas amostras a partir de três amostras consecutivas recomendado. Testes vaso sanitário FOBT também não são recomendados. Em comparação com os testes baseados em guaiaco para a detecção de sangue oculto, os testes imunoquímicos são mais paciente-friendly, e é provável que ser igual ou melhor em sensibilidade e especificidade.
Não há justificativa para a repetição FOBT em resposta a um resultado positivo inicial.