Viver com Parkinson

Dicas de enfrentamento para os cuidadores

Nos estágios iniciais da doença de Parkinson, o seu ente querido pode provavelmente lidar com a maioria das tarefas sem ajuda. Mas com o tempo, você pode encontrar-se a assumir cada vez mais responsabilidades. Tenha em mente que você não pode cuidar bem de alguém, se você não cuidar de si mesmo, também. Então não se esqueça de fazer pausas quando você precisar deles. Não é ser egoísta. É vital.

Não há problema em passar um tempo fora do seu papel como cuidador. Pode não se sentir em primeiro lugar. Mas mesmo as coisas simples podem ajudar a aliviar o stress. Experimente estas dicas:

• Vá a um filme ou um concerto.

• Ter uma refeição com os amigos.

• Leia um livro ou escrever em um jornal.

• Dê um passeio.

• Perseguir um hobby.

• Tome um longo banho.

Perda de controle de tronco: dicas de segurança

Controle de tronco se refere à capacidade de controlar o seu tronco (tronco). Ela afeta a sua capacidade de manter o seu corpo quando sentado ou em movimento vertical. A perda parcial ou total do controle de tronco pode ocorrer como resultado de um acidente vascular cerebral ou um cérebro ou lesão medular. Pode também ser devido a certas doenças neurológicas, tais como a doença de Parkinson ou esclerose múltipla. Perda de controle de tronco pode fazer quedas e lesões mais provável. Esta folha ajuda a aprender mais sobre como tornar-se para o pobre controle de tronco e manter-se seguro.

Normalmente, os nervos e os músculos permitem que você sentir que o seu corpo e como ele está se movendo. Isso ajuda com equilíbrio. Danos na função nervosa e muscular normal em seu tronco pode tornar isso mais difícil. Além disso, os músculos fracos em seu tronco pode tornar difícil para manter seu corpo ereto e estável. Se você tem esses problemas, você está mais propenso a ter problemas para ficar equilibrado. Você também está mais propenso a ter problemas "pegando-se" e evitar quedas, se você tornar-se o equilíbrio.