De acordo com a Associação Europeia do Coração (AHA), as doenças causadas pelo tabagismo matam mais de 440 mil pessoas na região da Europa a cada ano, desse número, mais de 135.000 mortes são relacionadas cardiovascular. Mesmo com as campanhas de combate ao tabagismo e isenções de responsabilidade médica no local, muitas pessoas continuam a fumar ou começar a fumar a cada ano. De acordo com a Sociedade Europeia do Cancro, 90 por cento dos novos fumantes são crianças e adolescentes, em muitos casos, substituir os fumantes que pararam ou morreram prematuramente de uma doença relacionada ao tabagismo.
Fumantes não só têm risco aumentado para doença pulmonar, incluindo câncer de pulmão e enfisema, mas também têm um risco aumentado de doença cardíaca, derrame e câncer bucal.
Fatos sobre tabagismo e doença cardiovascular:
Um em cada cinco mortes relacionadas ao fumo é causada por doença cardiovascular.
O tabagismo produz um maior risco de coronária doença cardíaca em pessoas com menos de 50 anos de idade.
Mulheres com mais de 35 anos de idade que fumam e tomam contraceptivos orais estão em risco muito maior de desenvolver uma doença cardiovascular ou acidente vascular cerebral do que as mulheres que não fumam enquanto tomam contraceptivos orais.
Os fumantes de cigarro são duas a quatro vezes mais probabilidade de desenvolver doença arterial coronariana (DAC) do que os não-fumantes.
O tabagismo dobra o risco de uma pessoa por acidente vascular cerebral.
Os fumantes de cigarro são mais de dez vezes mais probabilidade do que os não fumantes de desenvolver doença vascular periférica (DVP).
Como fumar afeta o sistema cardiovascular?
Em posando riscos para a saúde do sistema cardiovascular do corpo para fumantes:
Faz com que os aumentos imediatos e de longo prazo na pressão arterial
Faz com que os aumentos imediatos e de longo prazo na freqüência cardíaca
Reduz o débito cardíaco e fluxo sanguíneo coronariano
Reduz a quantidade de oxigénio que atinge os tecidos do organismo
Altera as propriedades de vasos sanguíneos e células permitindo que o sangue de colesterol e outras substâncias gordas para construir
Contribui para o aumento da pressão arterial e aumento do risco de formação de coágulos sanguíneos
Vasos sanguíneos Damages
Duplica o risco de isquemia AVC (redução do fluxo sanguíneo para o cérebro)
Estimula o processo de coagulação do sangue
Além disso, o tabagismo tem sido associado com a depressão e sofrimento psíquico.
Quais são os riscos do fumo passivo?
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) relata que cerca de 46 mil não-fumantes morrem de coronária doença cardíaca a cada ano como resultado da exposição à fumaça do tabaco. O fumo passivo é fumaça que é exalada pelos fumantes e fumaça emitida pela ponta acesa de um cigarro, charuto ou cachimbo aceso.
Tanto a exposição direta e indireta de fumar apresenta riscos significativos para a saúde de mulheres grávidas, bebês e crianças pequenas. Crianças e bebês expostos à fumaça do tabaco são mais propensos a experimentar infecções de ouvido e asma, e estão em um risco mais elevado para a síndrome da morte súbita infantil (SMSI) do que as crianças e bebês sem a mesma exposição.
Os seguintes sintomas comuns podem estar associados com a exposição ao fumo passivo. No entanto, cada indivíduo pode experimentar sintomas de forma diferente. Os sintomas podem incluir:
Irritação dos olhos, nariz e garganta
Tosse
Fleuma excessiva (muco nas vias aéreas)
Desconforto no peito de irritação pulmonar
Dor no peito, o que pode indicar doença cardíaca
Os sintomas do fumo passivo pode assemelhar-se outras doenças médicas e problemas. Sempre consulte um médico para um diagnóstico.
Tabagismo e doenças cardiovasculares
Fumar, além de alto colesterol, hipertensão arterial, sedentarismo, obesidade e diabetes no topo da lista como um fator de risco para doença cardiovascular. De fato, o tabagismo tem sido classificada como a causa mais evitável de morte prematura na Europa.
A importância da cessação do tabagismo
De acordo com a Associação Europeia do Coração, eliminando o tabagismo não só reduz o risco de doença cardíaca coronariana, mas também reduz o risco de repetir os ataques cardíacos e morte por doença cardíaca em 50 por cento. A pesquisa também indica que a cessação do tabagismo é fundamental para a gestão de muitos contribuintes para ataque cardíaco, incluindo a aterosclerose, trombose, doença arterial coronariana, e cardíacos arritmias.
A importância de parar de fumar
Parar de fumar é tanto um mental e um compromisso físico. Mentalmente, você deve estar pronto e relativamente livre de estresse. Fisicamente, você precisa se comprometer com o exercício diário e começar a abundância do sono. Uma pessoa tentando parar deve superar dois obstáculos: a dependência física à nicotina e um hábito. O Instituto Nacional do Câncer oferece as seguintes dicas para ajudar os usuários a parar de usar produtos do tabaco:
Pense sobre por que você quer parar
Escolha um momento livre de estresse para sair
Pedir apoio e incentivo da família, amigos e colegas
Comece a fazer algum exercício ou atividade a cada dia para aliviar o stress e melhorar sua saúde
Descanse bastante
Comer uma dieta equilibrada
Junte-se a cessação do tabagismo programa, ou outro grupo de apoio
Em alguns casos, os fumantes se beneficiam dos produtos de reposição de nicotina para ajudar a quebrar o hábito de fumar. Produtos de reposição de nicotina continuar a dar os fumantes a nicotina para satisfazer seu desejo de nicotina. No entanto, o benefício de produtos de reposição de nicotina é a eliminação de alcatrões e gases venenosos que os cigarros emitem. Mulheres grávidas ou amamentando e pessoas com outras doenças médicas devem consultar o seu médico antes de usar qualquer produto de reposição de nicotina. Alguns exemplos de produtos de substituição de nicotina incluem:
Goma de mascar de nicotina. Uma goma over-the-counter de mascar que libera pequenas quantidades de nicotina para ajudar a reduzir os sintomas de abstinência da nicotina.
Adesivo de nicotina. Uma correção over-the-counter aplicada a parte superior do corpo uma vez por dia, que libera uma dose constante de nicotina para ajudar a reduzir o desejo de fumar.
Inalador de nicotina ou spray nasal. Um produto de reposição de nicotina prescrição que libera nicotina para ajudar a reduzir os sintomas de abstinência (requer aprovação de um médico antes de usar).
Não nicotina opções para parar de fumar: Zyban (bupropiona) e Chantix (vareniclina)
Zyban, uma alternativa não-nicotina para ajudar as pessoas a parar de fumar, é aprovado pelo os EUA Food and Drug Administration (FDA). Oferecido em forma de pílula para fumantes que querem parar de fumar, Zyban, foi mostrado para alterar transmissores de humor no cérebro, que estão ligados ao vício. Zyban deve ser prescrito por um profissional de saúde e pode não ser apropriado para todos. Consulte o seu médico para obter mais informações.
Chantix é também uma pílula sem nicotina para ajudar na cessação do tabagismo. Foi aprovado recentemente pelo FDA. Tem como alvo os receptores de nicotina no cérebro. Chantix atribui ao receptores e blocos de nicotina a partir de alcançá-los, reduzindo o desejo de nicotina. Chantix pode não ser apropriado para todos e você deve consultar o seu prestador de cuidados de saúde.