Sendo programado para a cirurgia pode ser assustador. As pessoas que se preparar mentalmente e fisicamente antes de suas operações são susceptíveis de ter menos complicações, menos dor e uma recuperação mais rápida do que aqueles que não se preparam, de acordo com a Agência de Investigação de Saúde e Qualidade.
Sabendo tudo o que puder sobre sua cirurgia é especialmente importante se você estiver em um plano de saúde direcionado para o consumidor, como uma conta de poupança médica. Estes planos de colocar mais responsabilidade por decisões de saúde em seus ombros.
As sugestões a seguir podem ajudá-lo a ter um papel activo no processo de tomada de decisão médica e sua preparação para a cirurgia, aumentando assim a probabilidade de o processo terá um resultado positivo.
Decidir sobre a cirurgia
Se o seu médico recomenda que você tenha uma operação, é importante que você tenha o máximo de informações sobre a cirurgia possível.
Perguntar ao seu provedor as seguintes perguntas podem ajudá-lo a determinar se a cirurgia é certo para você. Muitas pessoas acham que é útil para tomar notas ou ter um membro da família ou amigo com eles quando se discute estas questões para ajudá-los a se lembrar da informação fornecer seus médicos.
Pergunte ao seu médico:
Por que você acha que a cirurgia é o melhor tratamento?
Como a cirurgia melhorar minha saúde ou qualidade de vida?
Quanto tempo eu posso atrasar de forma segura a cirurgia?
Quais são os riscos envolvidos?
Será que a minha saúde ou idade criar um maior risco de complicações?
Qual é o risco de morte com esta cirurgia, em geral? Para mim, considerando minha idade e saúde?
Que tipo de complicações podem surgir? Quais são as chances?
Pode ser necessário mais uma cirurgia?
Que tipo de anestesia será utilizado?
Quanto tempo vou estar no hospital?
O que posso esperar durante a recuperação?
Qual será a minha doença ser quando eu voltar para casa?
Quando é que posso retomar minhas atividades normais e voltar ao trabalho?
O que, se houver, as limitações terei após a cirurgia?
Recebendo uma segunda opinião de outro profissional de saúde também pode ajudá-lo a fazer sua decisão. Ter um outro médico rever o seu caso pode verificar o seu diagnóstico e garantir a cirurgia é preferível a outros tratamentos. Além disso, muitas companhias de seguros de saúde exigem uma segunda opinião e pode exigir que você escolher um médico de sua lista de fornecedores.
Preparar emocionalmente
A ansiedade eo medo são respostas normais a cirurgia programada. Mas ter um entendimento completo do procedimento pode reduzir o estresse e resultar em um melhor resultado.
Pessoas programados para uma operação muitas vezes acham que é útil para a prática de exercícios de relaxamento, como respiração profunda, meditação e visualização de um resultado positivo de uma cirurgia e um período de recuperação rápida.
Preparação física
Preparação física pode aumentar suas chances de uma cirurgia bem sucedida e recuperação rápida.
Nas semanas antes da cirurgia, você deve:
Parar de fumar se você fuma. Se você não pode parar, pelo menos, reduzir a sua tabagismo.
Pergunte ao seu provedor se você precisar mudar o horário e dosagem de qualquer medicação que você toma. Certifique-se o seu fornecedor conhece todos os medicamentos que toma, incluindo over-the-counter e prescrição queridos, vitaminas e remédios de ervas.
Pergunte ao seu provedor se você pode manter a sua rotina regular de exercícios. Se você foi sedentário, pergunte se iniciar uma rotina de caminhada suave seria benéfica.
Evite álcool e drogas ilegais.
Comer uma dieta bem equilibrada, incluindo a abundância de frutas, legumes, cereais integrais e água.
Evite aspirina ou outros medicamentos como a aspirina que interferem com a coagulação do sangue, começando sete dias antes da cirurgia. Se toma aspirina todos os dias, pergunte ao seu provedor como você deve cortar.
Preparando sua vida
Ao agendar a cirurgia, é importante levar em consideração o seu trabalho e compromissos familiares. Se você tem crianças ou animais de estimação, você vai precisar para organizar o seu cuidado enquanto estiver no hospital. Você também vai precisar para manter o seu supervisor no trabalho ciente de sua data da cirurgia e quanto tempo você espera estar fora do escritório, e trabalhar com ele ou ela para treinar alguém para cobrir suas responsabilidades.
Familiarize-se com o seu plano de benefício médico antes do tempo para que você saiba o que parte dos custos que você terá que pagar e como você vai fazer os pagamentos.
Preparar o dia antes
Seu cirurgião e anestesiologista deve lhe dar instruções específicas sobre o que pode e não pode fazer o dia ea noite antes de sua cirurgia. Siga-as rigorosamente, não fazê-lo pode ser fatal.
Certifique-se de fazer as seguintes perguntas:
O que posso comer ou beber na noite anterior? Os pacientes cirúrgicos geralmente são proibidos de comer ou beber qualquer coisa, até mesmo a água após a meia-noite antes do dia da cirurgia.
Preciso ter um enema ou tomar um laxante na noite anterior?
Existem restrições em outras atividades?
Finalmente, ter uma boa noite de sono e estar pronto para chegar ao hospital pela manhã com um membro da família ou amigo de confiança que pode ser uma fonte de força e calma.