Pode uma asma gatilho frio?
Para a maioria das pessoas, o resfriado comum é um aborrecimento menor. Mas se você tem asma, um resfriado pode desencadear um ataque de asma. Resfriados pode ser especialmente grave em crianças com asma. Prevenir resfriados e outras infecções, como a gripe, é uma maneira que você pode ficar saudável e minimizar o risco de ataques de asma em você ou seu filho. Leia mais sobre como constipações desencadear asma ›
Você pode trabalhar com um resfriado?
Seu nariz está em execução, a cabeça dói, e sua garganta se sente como se tivesse sido esfregada com uma lixa. Portanto, você deve acertar o seu botão de soneca ginásio ou? A resposta depende de seus sintomas, o seu treino, e os passos que você vai tomar para impedir de partilhar a sua infecção com o seu companheiro de treino.
A maioria dos especialistas concorda um treino moderado não pode machucar, e pode até mesmo ajudar, um resfriado comum. Use a regra acima do pescoço como um guia. Se os sintomas são tudo na sua cabeça, como coriza e espirros, vá em frente e dar um passeio ou fazer outra rotina fácil.
Se você tiver qualquer um dos seguintes sinais, despedir de atividade física até se sentir melhor:
Saiba mais sobre o exercício com um frio ›Pare a propagação de germes no trabalho
Doenças como a gripe e resfriados são causados por vírus que infectam o nariz, garganta e pulmões. Eles são geralmente transmitida de pessoa para pessoa, quando uma pessoa infectada tosse ou espirra.
Eles também podem se espalhar quando uma pessoa toca os vírus do resfriado ou gripe depositados a partir de uma outra pessoa em um desktop, maçaneta, mesa, receptor de telefone, ou corrimão. Alguns vírus e bactérias podem viver por duas horas ou mais em superfícies duras. Se a pessoa então toca seus olhos, boca ou nariz antes de lavar as mãos, os vírus ou bactérias ganhar a entrada para o corpo ea infecção pode ocorrer.
Saiba mais maneiras de parar a propagação de germes no trabalho ›
