O acidente vascular cerebral taxa entre as mulheres de meia-idade nos EUA triplicou em 10 anos, as pesquisas mostram. Os pesquisadores culpam o aumento da obesidade. O primeiro inquérito ocorreu 1988-1994. Pouco mais da metade de 1% das mulheres entre 35 a 54 golpes relatados nesse tempo. A pesquisa mais recente foi 1999-2004. Quase 2% das mulheres nessa faixa etária relataram acidentes vasculares cerebrais. O tamanho médio da cintura era de cerca de dois centímetros maior no segundo inquérito. Seu índice de massa corporal médio passou de 27 a 29. Ambas as medidas revelam um aumento da obesidade. A Associated Press informou sobre o estudo 21 de fevereiro. Ele foi apresentado em uma conferência médica.
Qual é a reação do médico?
Isso é alarmante notícia. Especialistas previram que a epidemia de obesidade no país vai afetar seriamente a saúde das pessoas no futuro. Estas previsões parecem ser direita.
Na semana passada, nós aprendemos sobre o aumento do risco de câncer em pessoas que são obesas. Agora, a evidência sugere que a obesidade causou um aumento drástico nos acidentes vasculares cerebrais em mulheres de meia-idade.
Strokes em mulheres de meia-idade são raros. Eles são muito mais comuns em pessoas mais velhas. Certas doenças médicas, tais como elevada de colesterol e a pressão sanguínea alta, estão associados com um risco aumentado de acidente vascular cerebral. Tratar estes problemas pode ajudar a reduzir o risco.
Este estudo mostrou que a taxa de AVC em mulheres de meia-idade triplicou em comparação com mulheres 10 anos antes. Isso ocorreu apesar de mais mulheres entrevistadas estavam tomando remédio para pressão alta e colesterol. As drogas devem ter cortado o risco de acidente vascular cerebral.
Outras coisas também são conhecidos por aumentarem o risco de acidente vascular cerebral. Eles incluem o tabagismo, a diabetes e as doenças cardíacas. Nenhum destes representaram as mudanças observadas, disseram os pesquisadores. A única coisa que parecia relacionar-se com a taxa de AVC maior se um aumento da obesidade.
A obesidade pode aumentar o risco de diversos problemas médicos. Estes incluem pressão alta, câncer e diabetes. Agora sabemos que também aumenta o risco de acidentes vasculares cerebrais.
Que mudanças eu posso fazer agora?
O AVC é uma emergência médica. Aprenda os sinais e sintomas de acidente vascular cerebral. Eles incluem:
Grave súbita dor de cabeça
Fraqueza ou dormência em um lado de seu corpo
Confusão
Perda súbita de visão
Fala arrastada
Dificuldade em encontrar as palavras certas ou outras dificuldades de comunicação
Perda de equilíbrio
Se você ou alguém que você conhece está tendo um ou mais destes sintomas, procure ajuda médica imediatamente.
Se você tem um sintoma de um acidente vascular cerebral que vai embora depois de 5 a 20 minutos, consulte um médico imediatamente. Isto poderia ser um "mini-AVC." Ele também é conhecido como um ataque isquêmico transitório, ou AIT. A TIA pode ser um sinal de alerta de um AVC por vir.
Descubra se você tem um alto risco de acidente vascular cerebral. Se assim for, tentar reduzir o seu risco.
Obtenha sua pressão arterial controlada. A pressão arterial elevada aumenta o risco de acidente vascular cerebral. Se você tem pressão alta, obtê-lo sob controle. Várias coisas podem ajudá-lo a fazer isso:
Perder peso
Exercício mais
Comer uma dieta com pouco sal saudável
Usando medicamentos
Pergunte ao seu médico para verificar o seu colesterol nível. Uma acumulação de colesterol nas artérias pode causar um acidente vascular cerebral. Você pode ser aconselhado a mudar a sua dieta ou tomar um medicamento para baixar o colesterol.
Strokes são muitas vezes causados por coágulos sanguíneos. Os medicamentos que previnem coágulos pode prevenir derrames. Você pode ser aconselhados a tomar um sangue mais fino, como a warfarina (varfarina), se você tem certas doenças médicas. Diluentes de sangue pode reduzir drasticamente o risco de acidentes vasculares cerebrais de pessoas com estas doenças. Certifique-se de tomar o seu medicamento como prescrito. Se você não tomar anticoagulantes, converse com seu médico sobre se você deve ou não tomar aspirina para ajudar a prevenir um acidente vascular cerebral.
Comer uma dieta saudável. Reduzir a gordura saturada, gordura trans e sal em sua dieta.
Exercício! O exercício regular pode diminuir o seu risco de ter um acidente vascular cerebral.
Não fume. Se você fuma, pare. Converse com seu médico sobre as formas de ajudá-lo a parar de fumar.
Tente não ganhar peso extra. Se você estiver com sobrepeso ou obesos, tentar perder peso. Para perder peso, você deve mudar seus hábitos alimentares e comer, porções controladas calorias saudáveis.
O que posso esperar olhando para o futuro?
Espero ver novos avanços da medicina no tratamento de acidentes vasculares cerebrais. Também espero que as novas drogas serão desenvolvidas para ajudar a evitar acidentes vasculares cerebrais. No entanto, eu acho que temos de nos concentrar na gestão de peso e prevenção da obesidade. Este esforço deve ajudar a reduzir acidentes vasculares cerebrais no futuro.
Precisamos de programas locais e nacionais para educar as crianças, adolescentes e adultos sobre a obesidade e as formas de evitá-lo.
Será crucial para prevenir a obesidade em crianças. Isto é melhor do que apenas o tratamento de adultos que já estão acima do peso ou obesos. Programas de saúde pública terá de educar as crianças e famílias.
As escolas devem ser envolvidos nesses esforços. Espero cantinas escolares vai enfatizar uma alimentação saudável. E as escolas devem incentivar todas as crianças a tornar-se fisicamente ativo. Eles devem oferecer programas de exercício diário esportivo e para todos.