Você deve consultar o seu oftalmologista regularmente para ajudar a evitar ou minimizar problemas de visão.
Problemas oculares mais comuns incluem visão turva, halos, pontos cegos e floaters. Visão turva refere-se à perda de nitidez da visão e da incapacidade de ver pequenos detalhes. Os pontos cegos, chamados escotomas, são "buracos" escuras no campo visual em que nada pode ser visto. Flutuadores são pequenos pedaços de proteína ou outro material que deriva da porção de clara de gel do olho. A origem destes problemas pode ser a partir de danos para o olho, uma doença do corpo, tais como o envelhecimento, ou diabetes, ou um medicamento.
Não espere
Muitas vezes, as pessoas com problemas de visão esperar muito mais tempo do que o necessário ou razoável antes de começar um exame oftalmológico. Se você tiver alguma alteração na visão, que ele seja controlado por um oftalmologista. Só um oftalmologista pode identificar problemas de visão graves, como glaucoma ou retinopatia diabética numa fase precoce o suficiente para tratar.
Estas são as principais categorias de profissionais de olho:
Oculistas. Eles dispensam óculos e não diagnosticar problemas oculares.
Optometristas. Eles realizam exames oftalmológicos e pode diagnosticar problemas oculares. Eles prescrever óculos e lentes de contato. Em alguns estados, eles prescrever medicamentos para tratar doenças oculares.
Oftalmologistas. Estes são os médicos que diagnosticam e tratam doenças que afetam os olhos. Estes médicos também podem prestar serviços de cuidados com a visão de rotina, tais como óculos de prescrição e lentes de contato.
Prestadores de cuidados primários. Às vezes, um problema ocular é parte de um problema de saúde geral. Nestas situações, o seu provedor de cuidados de saúde primários também devem ser envolvidos.
Os sintomas para assistir
Os seguintes sintomas, mesmo se eles são temporários, significa que você deve ver um oftalmologista imediatamente:
Vermelho, olhos ou dor em um olho doloroso, o que é uma situação de emergência
Perda de visão parcial ou total em um ou ambos os olhos
Visão dupla
Os pontos cegos, halos ao redor das luzes ou áreas de visão distorcida
Sensação de uma sombra ou cortina sendo desenhado em todo o seu campo de visão
Estes sintomas significam que você deve ver um oftalmologista em breve:
Dificuldade para enxergar objetos nas laterais do seu campo visual
Dificuldade para enxergar à noite ou ler
Objetos são menos acentuada
Problemas em distinguir entre as cores
Indefinição de objetos que estão longe ou perto
Comichão ou fluido do seu olho
Cuidados com a visão
Todo mundo deveria ter um exame regular de cada ano ou dois, e anualmente após os 60 anos, de acordo com a Associação Europeia de Optometria (AOA). Entre as visitas de rotina, você pode tomar estes passos essenciais para ajudar a manter ou melhorar a sua visão:
Coma pelo menos cinco porções diárias de frutas e legumes. Em particular, os nutrientes encontrados em vegetais de folhas verdes, escuras, como espinafre ou couve pode ajudar a prevenir relacionadas com a idade degeneração macular, a principal causa de cegueira entre as pessoas.
Não fume.
Faça pausas regulares ao fazer o trabalho de computador e outras tarefas olho-intensivo.
Use seus óculos. Isso parece óbvio, mas muitas pessoas com baixa à perda de visão moderada deixá-los em casa ou escondido em um bolso ou bolsa, por causa de vaidade ou esquecimento.
Usar óculos escuros quando fora de portas.
Acompanhar de perto o esquema recomendado para a limpeza e usando lentes de contato.
Se você tem hipertensão, alto colesterol ou diabetes, certifique-se estas doenças estão sob controle.
O que fazer
Os problemas específicos de visão podem se beneficiar de soluções específicas, de acordo com a AOA:
Sensibilidade à luz brilhante. Escolha óculos que bloqueiam 75 a 90 por cento da luz visível. Além disso, óculos de sol que bloqueiam 99 a 100 por cento da radiação ultravioleta-A e-B ajuda radiação proteger contra as cataratas. Escolha óculos de sol que também bloqueiam os comprimentos de onda azul. Não usar óculos escuros à noite ou em ambientes fechados, pois isso pode fazer os olhos mais sensíveis à luz ao longo do tempo.
Coceira, ardor ou olhos vermelhos. Estes sintomas podem resultar de doenças do olho seco comuns após os 50 anos, ou de alta produção de muco em usuários de lentes de contato de alergia propensas. Usando lágrimas artificiais podem ajudar com olho seco; mudar para as lentes de uso descartáveis ou diárias pode ajudar algumas pessoas com alergias. Usuários de lentes de contato e adultos com mais de 50 anos com estes sintomas devem consultar um oftalmologista para tratamento adequado.
Problemas com brilho. Se farol noturno brilho é um problema constante, ou se você trabalha em situações visualmente exigentes, pergunte ao seu oftalmologista sobre lentes revestidas anti-reflexo, o que pode ajudar a reduzir o brilho e os reflexos de dia e de noite. Lembre-se, para os adultos mais velhos, um aumento sensação de brilho pode ser um sintoma de início de catarata e uma razão para fazer um exame ocular.
A diminuição da visão nos olhos do envelhecimento. Além de uma nova prescrição de lentes de óculos, uma medida útil para os olhos mais velhos é colocar mais lâmpadas em casa e instalar a iluminação da tarefa. Escolha lâmpadas fluorescentes de alta potência para aumentar a produção de luz, enquanto diminui o uso de energia. Elimine o brilho excessivo com iluminação indireta.
Problemas com óculos novos. Se, depois de alguns dias de uso de novas lentes, você continuar a sofrer visão turva, visão dupla ou outros problemas, consulte o seu profissional de cuidados de olho. O problema pode ser resolvido por um ajuste para o quadro ou a prescrição.
Manchas irritantes na frente de seus olhos. Geralmente, vendo manchas ou flutuadores é uma experiência comum, inofensivo do envelhecimento. Vendo flashes, ou, em alguns casos, "vagabundos", no entanto, pode ser sinal de algo mais sério, como a retinopatia diabética, doença da artéria carótida, ou em estágio inicial descolamento de retina. Chame seu médico se você tiver sintomas.