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Adaptar-se a degeneração macular

Se você tiver perda de visão por degeneração macular, você pode continuar com muitas das atividades que você faz agora. Apoios à visão pode ajudá-lo com tarefas que exigem visão detalhada. Continue monitorando a sua visão e contacte o seu médico se você notar qualquer alteração.

Use recursos visuais

Visão ajudas podem ajudar você a continuar a ler, cuidar de si mesmo, e apreciar o mundo ao seu redor. Aqui estão alguns tipos de visão auxiliares:

  • Lupas e aparelhos de televisão de circuito fechado para a leitura do texto

  • Entrada escrevendo guias e cheques de grande impressão

  • Relógios e telefones grandes de rosto

  • Livros com letras grandes e livros em fita

  • Relógios falantes e outros dispositivos falando

Lupa iluminada

Entrada escrever guia

Botão grande telefone

Falando relógio

O que você pode fazer para diminuir o risco

  • Não fume

  • Comer alimentos saudáveis, vegetais de folhas verdes, especialmente

  • Tome vitaminas com luteína

  • Controle sua pressão arterial

  • Controle o seu peso

  • Exercício