Anemia por deficiência de ferro

O que é a anemia por deficiência de ferro?

A causa mais comum de anemia é a deficiência de ferro em todo o mundo. O ferro é necessário para formar hemoglobina, parte dos glóbulos vermelhos, que transportam o oxigénio e remover o dióxido de carbono (de um produto residual) do corpo. O ferro é armazenado na maior parte do corpo na hemoglobina. Cerca de 30 por cento de ferro também é armazenado como ferritina e hemosiderina na medula óssea, baço e fígado.

O que causa a anemia por deficiência de ferro?

Anemia por deficiência de ferro pode ser causado pelo seguinte:

• Dietas pobres em ferro. Ferro é obtido a partir de alimentos em nossa dieta, no entanto, apenas 1 mg de ferro é absorvida para cada 10 a 20 mg de ferro ingerido. Uma pessoa incapaz de ter uma dieta equilibrada, rica em ferro pode sofrer de algum grau de anemia por deficiência de ferro. Isso pode acontecer em crianças em torno de um ano de idade.

• Mudanças no corpo. Uma maior exigência de ferro eo aumento da produção de células vermelhas do sangue é necessária quando o corpo está passando por mudanças, como surtos de crescimento em crianças e adolescentes, ou durante a gravidez e lactação.

• Anormalidades do trato gastrointestinal. Má absorção de ferro é comum após algumas formas de cirurgias gastrointestinais. A maior parte do ferro recolhido por alimentos é absorvido no intestino delgado superior. Quaisquer anormalidades no trato gastrointestinal (GI) podem alterar a absorção de ferro e resultar em anemia por deficiência de ferro. A cirurgia ou medicamentos que param a produção de ácido do estômago também vai diminuir a absorção de ferro.

• A perda de sangue. Perda de sangue pode causar uma diminuição de ferro e resultar em anemia por deficiência de ferro. Fontes de perda de sangue podem incluir hemorragia, sangramento menstrual, ou lesão.

Quais são os sintomas da anemia por deficiência de ferro?

A seguir estão os sintomas mais comuns de anemia por deficiência de ferro. No entanto, cada indivíduo pode experimentar sintomas de forma diferente. Os sintomas podem incluir:

• Palidez anormal ou a falta de cor da pele

• Irritabilidade

• Falta de energia ou cansaço fácil ( fadiga )

• Aumento da frequência cardíaca (taquicardia)

• Ferida na língua ou inchados

• Aumento do baço

• A vontade de comer substâncias peculiares, como sujeira ou gelo (uma doença chamada pica)

Os sintomas da anemia por deficiência de ferro pode assemelhar-se outras doenças do sangue ou problemas médicos. Consulte sempre o seu médico para um diagnóstico.

Como é a anemia ferropriva é diagnosticada?

Anemia por deficiência de ferro pode ser suspeita de conclusões gerais sobre a história médica completa e exame físico, tais como queixas de cansaço fácil, palidez anormal ou falta de cor da pele, ou um batimento cardíaco rápido (taquicardia). A anemia por deficiência de ferro é geralmente detectada durante um exame médico através de uma análise ao sangue que mede a quantidade de hemoglobina (número de células vermelhas do sangue) presente, e a quantidade de ferro no sangue. Além de uma história médica completa e exame físico, procedimentos de diagnóstico para anemia por deficiência de ferro podem incluir o seguinte:

• Exames de sangue adicionais para ferro.

• Aspiração de medula óssea e / ou biópsia. Um procedimento que envolve a retirada de uma pequena quantidade de líquido da medula óssea (aspiração) e / ou tecido de medula óssea sólida (chamado de biópsia core), geralmente a partir dos ossos do quadril, para ser examinado para o número, tamanho e maturidade de células do sangue e / ou células anormais.

O tratamento para a anemia por deficiência de ferro

O tratamento específico para a anemia por deficiência de ferro será determinado pelo seu médico baseado em:

• Sua idade, saúde geral, e história médica

• Extensão da anemia

• Causa da anemia

• Sua tolerância para medicamentos específicos, procedimentos ou terapias

• As expectativas para o curso da anemia

• A sua opinião ou preferência

O tratamento pode incluir:

• Dieta ricos em ferro. Comer uma dieta com alimentos ricos em ferro pode ajudar a tratar a anemia por deficiência de ferro. Boas fontes de ferro incluem o seguinte:

  • Carnes (bovina, suína, cordeiro, fígado e outras vísceras)

  • Aves (frango, pato, peru, (especialmente carne escura), fígado)

  • Fish (marisco, incluindo moluscos, mexilhões e ostras, sardinhas, anchovas)

  • As folhas verdes da família do repolho, como brócolis, couve, nabo, couve e

  • Legumes, como feijão e ervilha, feijão e ervilhas secas, como o feijão, feijão-fradinho, e feijões cozidos enlatados

  • Pães e pãezinhos de trigo fermentado de levedura

  • Pão Ferro enriquecido branco, massas, arroz, cereais e

• Os suplementos de ferro. Suplementos de ferro pode ser feita ao longo de vários meses, para aumentar os níveis de ferro no sangue. Os suplementos de ferro pode causar irritação do estômago e descoloração de evacuações. Eles devem ser tomados com o estômago vazio ou com suco de laranja, para aumentar a absorção. Eles são muito mais eficazes do que intervenções dietéticas sozinho. Em casos de má absorção ou intolerância, pode ser necessário IV ferro.

Como funciona o processo de ferro corpo?

Ferro está presente em muitos alimentos e absorvidos no corpo através do estômago. Durante este processo de absorção, oxigénio combina com ferro e é transportada para a porção de plasma do sangue através da ligação à transferrina. A partir daí, de ferro e transferrina são utilizados na produção de hemoglobina, armazenado no fígado, baço, e medula óssea, e utilizado como necessário para todas as células do corpo.

A seguir está uma lista de alimentos que são boas fontes de ferro. Consulte sempre o seu médico sobre as necessidades de ferro diárias recomendadas para a sua situação particular.