Você provavelmente vai ter problemas físicos desde que o câncer pode causar sintomas e pode ter efeitos colaterais de seu tratamento. Nesta seção, você vai aprender mais sobre como responder a alguns dos mais comuns. Sua reação depende do tratamento que você recebe. Listamos sintomas e efeitos colaterais em ordem alfabética, de modo que você pode facilmente encontrar dicas para aliviar os problemas que está tendo.
Os sintomas que você deve chamar o seu médico sobre
Pergunte ao seu médico ou enfermeiro para lhe dizer que os sintomas exigem que você chamá-los de imediato. Podem dizer-lhe para chamar se você tiver qualquer um dos seguintes sintomas:
sensação de queimação ao urinar
febre maior que 100,5 graus
calafrios
dor em seu flanco (ao seu lado)
severa dor abdominal
sangue na urina
Anemia (baixos níveis de células vermelhas do sangue)
A quimioterapia e a terapia de radiação pode danificar as células produtoras de sangue na medula óssea. Isto pode reduzir os níveis de glóbulos vermelhos. Os glóbulos vermelhos transportam oxigênio pelo corpo. Se o seu corpo não tem oxigênio suficiente, você pode sentir-se cansado.
Tome essas ações para se sentir melhor:
Faça pequenas pausas quando você está cansado. Evite longos cochilos durante o dia para que você possa dormir bem à noite.
Adicionar exercícios leves, como caminhar, a sua rotina diária.
Saldo atividade com o repouso. Guarde sua energia para as tarefas importantes.
Beba muitos líquidos. A desidratação pode também conduzir à fadiga.
Converse com seu médico sobre os medicamentos ou tratamentos que podem ajudar a gerir a sua anemia.
Ansiedade e depressão
Muitas pessoas se sentem azul, ansioso ou angustiado depois de ter sido dito que têm câncer. Tomando essas medidas podem aliviar sua angústia:
Converse com sua família ou amigos.
Considere juntar um grupo de apoio de câncer ou de encontrar um "amigo" do câncer que pode ajudá-lo a lidar.
Peça para ver um conselheiro.
Se esses sentimentos persistem, pergunte ao seu médico sobre os medicamentos para a depressão e ansiedade.
Perda de apetite
Você precisa comer bem durante tratamentos de câncer para manter a sua força e reduzir a probabilidade de infecção. Uma dieta rica em calorias e proteínas é importante quando você está em tratamento de câncer e após a cirurgia para remover a vesícula. No entanto, a quimioterapia pode reduzir o apetite. Pode até mudar o gosto dos alimentos maneira. Pergunte ao seu médico para uma consulta de um nutricionista se você está tendo problemas para manter o seu apetite. Além disso, tente essas dicas para estimular o seu desejo de comer:
Se você puder, comer alimentos ricos em proteína várias vezes ao dia. Estes alimentos incluem leite, queijo, requeijão, iogurte, carne, peixe, ovos, feijão, manteiga de amendoim, e nozes. Proteína ajuda a construir e reparar tecidos. Tratamentos de câncer fazer com que você usar mais proteína do que o habitual.
Se você está abaixo do peso, comer alimentos de alto teor calórico, se você puder, para ajudar você a manter seu peso. Alimentos altamente calóricos incluem margarina ou manteiga, açúcar, mel, doces, geléias, queijo creme, frutas secas, molhos ou molhos, maionese e salada.
Começar a abundância de fluidos para ajudar a controlar a temperatura do corpo e melhorar a eliminação de alimentos. Além de água, sucos de frutas e outros líquidos, experimente estes alimentos para aumentar a fluidos: gelatina, pudim, sopas, picolés e sorvetes.
Coma pequenas refeições ao longo do dia em vez de três grandes.
Mantenha petiscos à mão para comer quando estiver com fome.
Coma com os amigos ou tocar sua música favorita na hora das refeições para estimular o apetite.
Coma seu maior refeição da manhã. Muitas pessoas recebendo tratamento para câncer de achar que isso é quando o apetite é maior.
Se você puder, aumentar o seu nível de atividade. Se o fizer, pode estimular o apetite.
Nos dias que você não sente vontade de comer nada, não se preocupe com isso. Tente de novo no dia seguinte. Se você encontrar o seu apetite não melhorar em alguns dias, fale com o seu médico ou enfermeiro.
Irritação da bexiga
A maioria das pessoas em estágio inicial de câncer de bexiga não terá nenhum sintoma. Mas o câncer de bexiga em fase posterior pode causar uma sensação de queimação ao urinar. Alguns dos tratamentos para o câncer de bexiga também pode causar irritação da bexiga. Estes tratamentos incluem radioterapia, quimioterapia e quimioterapia intravesical ou imunoterapia, onde o medicamento é colocado diretamente em sua bexiga. A irritação irá geralmente facilitar a cerca de duas semanas após o tratamento termina. Você deve chamar o seu médico se você tem este sintoma.
Essas etapas também podem ajudar a aliviar o desconforto:
Beba muita água após a quimioterapia ou radioterapia. A água ajuda a acalmar as células danificadas na bexiga. Ele também reduz a concentração de irritar as drogas utilizadas na quimioterapia. Tente beber 1-2 litros de água todos os dias.
Evite café ou outras bebidas com cafeína. Cafeína irrita a bexiga.
Evite bebidas alcoólicas. O álcool irrita a bexiga.
Urinar em um horário regular para limpar a bexiga.
Pergunte ao seu médico sobre medicamentos que podem ajudar. Uma droga chamada Mesnex (mesna) protege a mucosa da bexiga. O Pyridium droga (fenazopiridina) é um analgésico local que reduz ardor ao urinar.
Sangramento
A quimioterapia e a radioterapia podem reduzir os níveis de plaquetas no sangue, resultando em uma doença chamada trombocitopenia. As plaquetas são estruturas semelhantes a células no sangue que permitem que o sangue coagule. Se o seu médico ou enfermeiro lhe diz que sua contagem de plaquetas é baixa, levar essas ações para evitar causar lesões que podem levar a contusões ou sangramento:
Proteja a sua pele a partir de cortes e arranhões.
Barba com um barbeador elétrico.
Use uma escova macia para evitar sangramento gengival.
Tomar medidas para prevenir a constipação, que pode levar a hemorróidas e sangramento anal ou retal.
Chame o seu médico se você desenvolver uma erupção cutânea, hemorragia ou nódoas negras.
Diarréia
Tanto a quimioterapia e a terapia de radiação pode danificar as células do intestino. Isso pode resultar em diarreia. diarréia às vezes pode causar desidratação. Para evitar isso, tome as seguintes precauções:
Evite leite e produtos lácteos.
Coma alimentos pobres em fibras, tais como aqueles na dieta BRAT (bananas, arroz, compota de maçã e torradas).
Aumente a ingestão de líquidos (tais como água e caldo) para evitar a desidratação.
Pergunte ao seu médico sobre os medicamentos que podem ajudar.
Fadiga
A fadiga é um sintoma comum de câncer. É também um efeito colateral comum de tratamentos de quimioterapia e radioterapia e após a cirurgia para remover a bexiga. Você pode sentir apenas um pouco cansado, ou você pode sofrer de extrema fadiga. Tome essas ações para ajudar a aumentar o seu nível de energia:
Faça pequenas pausas quando você se sentir cansado. Evite longos cochilos durante o dia. Estas escolhas irão ajudá-lo a dormir bem à noite.
Adicionar exercícios leves, como caminhar, a sua rotina diária. O exercício aumenta a energia e ajuda a evitar a fadiga.
Guarde sua energia para as tarefas importantes. Peça ajuda com tarefas de rotina que podem drenar a sua energia, tais como compras de supermercado ou trabalho doméstico. Algumas pessoas reduzir o seu horário de trabalho.
Coma refeições nutritivas. Muitas pessoas perdem o apetite durante tratamentos de câncer. A falta de nutrientes pode torná-lo cansado.
A perda de cabelo (alopecia)
Perder o cabelo pode ser perturbador, porque a calvície é um lembrete visível de que você está sendo tratado de câncer. Se você está tendo a radiação para a sua pélvis para câncer de bexiga, poderá perder seus pêlos pubianos, mas não o cabelo em sua cabeça. Ele vai voltar a crescer. Você pode perder o cabelo em sua cabeça se você está recebendo quimioterapia sistêmica. Experimente estas dicas de enfrentamento:
Descubra se o seu tratamento pode causar queda de cabelo.
Se assim for, considerar cortar o cabelo curto antes do início do quimioterapia.
Pense sobre a obtenção de uma peruca, chapéu, ou um lenço antes de sua perda de cabelo começa. Dessa forma, você pode obter uma peruca que corresponde ao seu cabelo.
Porque o couro cabeludo pode ser mais sensível à temperatura e sol, protegê-lo com protetor solar e chapéus ou lenços.
Aumento de infecções
A quimioterapia e a terapia de radiação pode danificar as células produtoras de sangue na medula óssea. Isto pode reduzir os níveis de glóbulos brancos do sangue, causando uma doença chamada neutropenia. Os baixos níveis de glóbulos brancos torná-lo vulnerável a infecções. Se o seu médico ou enfermeiro lhe diz que a sua contagem de células brancas do sangue, é baixo, tomar essas ações para se manter saudável:
Evite multidões ou pessoas com resfriados.
Lave as mãos frequentemente ao longo do dia para matar os germes.
Chame o seu médico imediatamente se tiver sinais de infecção. Estes incluem uma temperatura de 100,5 graus ou mais, calafrios, tosse, dor, uma sensação de queimação ao urinar, ou quaisquer feridas ou vermelhidão.
Insônia (dificuldade para dormir)
É natural que as pessoas submetidas a tratamentos de câncer de experimentar ansiedade. Ansiedade e estresse são motivos mais comuns que as pessoas têm problemas para dormir. Perturbações do sono pode ser um efeito secundário da quimioterapia ou outros fármacos utilizados durante o seu tratamento. Use essas dicas para melhorar o seu sono:
Vá para a cama ao mesmo tempo todas as noites.
Use sua cama apenas para dormir, não para assistir TV.
Se você não adormecer em 15 minutos, levante-se. Fazer outra coisa por um tempo, em seguida, tentar dormir novamente mais tarde.
Evite estimulantes como a cafeína e tabaco, especialmente perto da hora de dormir.
Não comer, beber líquidos, ou exercer perto da hora de dormir.
Evite longos cochilos durante o dia.
Problemas de memória ou de concentração ("quimio-cérebro")
Você pode ter problemas leves de concentração e memória durante e após a quimioterapia. A fadiga pode piorar o problema. Tomando estas medidas podem ajudar:
Faça listas e anotar informações importantes.
Organize sua vida usando calendários, embalagens de comprimidos, ou relógios despertadores.
Quando você precisa se lembrar de algo importante, lembrete colocar observa onde você vai vê-los, como na porta da geladeira ou espelho do banheiro.
Náuseas ou vômitos
Algumas pessoas que têm a quimioterapia ou radiação experiência muito pouco náuseas. Para outros, náusea ou vômito é grave. Para prevenir e também controlar náuseas ou vômitos, tente essas dicas:
Pergunte ao seu médico sobre a obtenção de um medicamento de prescrição para controlar náuseas e vômitos. Se um medicamento não funcionar, contacte o seu médico ou enfermeiro. Existem outros medicamentos que podem ser eficazes.
Coma alimentos leves que são fáceis sobre o estômago, como maçã, banana, arroz, pudim, ou crackers.
Evite alimentos gordurosos ou fritos, ou alimentos que são muito doce ou picante.
Comer alimentos frios ou alimentos à temperatura ambiente. O cheiro de comida quente pode fazer náuseas pior.
Pratique exercícios de relaxamento, como a ioga ou a respiração profunda. Exercícios de relaxamento reduzir a ansiedade, o que pode diminuir a náusea.
Pergunte ao seu médico ou enfermeiro sobre a utilização de bandas de acupuntura em seus pulsos. As bandas podem reduzir náuseas em algumas pessoas. Eles estão disponíveis na maioria das farmácias.
Dor
A dor é um efeito colateral comum de tratamentos de câncer. Por exemplo, você pode ter dor após a cirurgia para remover a bexiga. A dor também pode ser causada pelo próprio cancro. Por exemplo, o crescimento do cancro pode exercer pressão sobre os nervos na área da bexiga. Chame o seu médico imediatamente se você está com dor severa. Medicamentos podem muito eficaz em aliviar a dor. Aqui estão algumas dicas extras para aliviar a dor:
Leve os seus medicamentos para a dor regularmente. Não espere a dor para se tornar ruim antes de tomá-los.
Mude o seu nível de atividade. Isso pode significar descansando mais. Ou pode significar ser mais ativo do que você está atualmente. Experimente ambas as abordagens para ver se qualquer ajuda.
Distrair-se quando a dor é ruim. Ouvir música, por exemplo, ou jogar jogos de computador.
Aplicar uma almofada de aquecimento para as áreas dolorosas. Ou usar uma bolsa de gelo. Ambos os tratamentos quentes e frios ajudar algumas pessoas.
Tente técnicas de relaxamento, como ioga ou meditação. Pessoas sentir mais dor quando está ansioso e estressado. As técnicas de relaxamento podem ajudar a reduzir o estresse, bem como a dor.
Os problemas sexuais em homens
Se você já teve uma cistectomia radical para remover a bexiga e também tinha sua próstata removida, você não será mais capaz de engravidar uma mulher. E, você pode ter problemas para obter e manter uma ereção, chamado de disfunção erétil. Você também pode ter esse problema se você teve radioterapia. Se você já teve bexiga cirurgia reconstrutiva, ele também pode danificar os nervos que permitem que você tenha uma ereção. Sentimentos de depressão de ter câncer ou fadiga de outros tratamentos também podem ter um impacto negativo sobre os seus desejos sexuais.
Aqui estão algumas maneiras que você pode lidar melhor:
Converse com seu parceiro sobre mudanças em seu desejo de ter relações sexuais.
Explore novas maneiras de compartilhar carinho e intimidade.
Discutir problemas sexuais com seu médico ou com outros membros da sua equipe de saúde. Eles podem ser capazes de encaminhá-lo a um conselheiro que se especializou em problemas sexuais ou para um programa de reabilitação sexual.
Converse com seu médico sobre formas de medicina para restaurar ereções. As opções podem incluir medicamentos, como o Viagra, implantes penianos, injeções, ou dispositivos de vácuo.
Se a gravidez é um problema, converse com seu médico sobre isso antes de seu tratamento. Pode haver maneiras de armazenar seu esperma em um banco de esperma.
Os problemas sexuais em mulheres
Se você já teve uma cistectomia radical para remover a bexiga e teve seu útero, ovários e trompas de Falópio removidos, você não será mais capaz de engravidar. Você também pode ter os sintomas da menopausa, como ondas de calor ou secura vaginal. Recebendo tratamento de radiação também pode causar secura vaginal.
Aqui estão algumas maneiras que você pode lidar melhor se isso é um problema para você:
Converse com seu parceiro sobre mudanças em seu desejo de ter relações sexuais.
Explore novas maneiras de compartilhar carinho e intimidade.
Discutir problemas sexuais com seu médico ou com outros membros da sua equipe de saúde. Eles podem ser capazes de encaminhá-lo a um conselheiro que se especializou em problemas sexuais ou para um programa de reabilitação sexual.
Discuta com o seu médico formas de gerir os sintomas da menopausa, tais como o uso de lubrificantes para a secura vaginal, fazendo exercícios leves, e conversando com um psicoterapeuta credenciado sobre mudanças de humor ou sinais de depressão.
Relate qualquer hemorragia invulgar para o seu médico.
Continue com exames pélvicos regulares.
Problemas de pele
Tratamentos de radiação podem danificar as células da pele e causar a pele ficar seca, vermelha ou irritada. Aqui estão algumas maneiras de proteger a sua pele:
Use protetor solar com fator de proteção solar (FPS) de pelo menos 15. É especialmente importante o uso de protetor solar 10:00-15:00, quando o sol é mais brilhante.
Pergunte ao seu médico ou enfermeiro que tipo de loção que você pode usar para hidratar e acalmar a pele. Não utilize produtos de pele, incluindo loções, sabonetes, desodorantes, perfumes, ou pós, dentro de duas horas após os tratamentos de radiação desde a sua pele estará mais sensível.
Usar roupas largas e suaves sobre a área tratada.
Tente não coçar, esfregar, ou esfregar a pele sobre a área a ser tratada.
Evite o uso de curativos de pele. Se você precisa de enfaixar a área, use fita de papel. Pergunte ao seu enfermeiro para o ajudar a colocar os curativos corretamente para evitar irritação.
Não aplique calor ou frio para a área tratada, o que pode irritar a pele. Banhe apenas com água morna.
Se você tem que raspar a área tratada, use um barbeador elétrico ao invés de uma lâmina. Não use loção de barbear antes porque ele pode ficar na pele através de pequenos cortes.
Não utilize produtos de depilação.
A incontinência urinária
A incontinência é a incapacidade de controlar o fluxo de urina. Isso pode ser provocado pelo próprio tumor. Ou pode ser um efeito secundário de radiação.
Não ser capaz de controlar sua urina pode levar à ansiedade e perda de auto-controle e auto-estima. Animem-se. Existem tratamentos disponíveis. Comece com estes passos:
Converse com seu médico sobre medicamentos que podem diminuir a freqüência urinária.
Converse com seu parceiro sobre como você se sentiria se o seu medo de incontinência está limitando a sua participação no sexo ou atividades sociais.
Mantenha o controle de seus sintomas para que você possa deixar seu médico saber exatamente o que está acontecendo. Grave quantas almofadas de incontinência que você usa, o que causa incontinência atividades, com que freqüência você urinar, se você tiver freqüência ou urgência, o quão forte a sua força de fluxo de urina é, se você sentir que você está esvaziando a bexiga bem, e quais os tipos e como quantidade de líquidos que você está bebendo.
Certifique-se de urinar regularmente - a cada três horas.
Evite beber bebidas com cafeína, pois a cafeína faz com que os rins a urinar mais e irrita a bexiga.
Ela pode ajudar a evitar alimentos ácidos, como suco de laranja e alimentos condimentados, pois podem irritar a bexiga.
Converse com seu médico sobre como fazer os exercícios de Kegel para ajudar com o estresse incontinência. Estes exercícios fortalecem os músculos do assoalho pélvico. Veja como identificar esses músculos. Tente parar o fluxo de urina enquanto estiver urinando. O músculo que você usa é o que você quer para se fortalecer. Para executar os exercícios de Kegel, simplesmente repetidamente contrair e relaxar o músculo, pelo menos 20 vezes por dia. Estes exercícios são os mais úteis quando o cateter é removido após cirurgia radical. Eles não são tão eficazes em homens que tiveram o tratamento de radiação.
Converse com seu médico sobre as suas opções para o tratamento. Estes podem incluir medicamentos, cateterismo, e outras opções.