Viver com câncer de bexiga

Por que você precisa de água

Precisa de um motivo para beber água? A água é essencial para a boa saúde e vida. Até 60 por cento do peso do corpo de um adulto e cerca de 74 por cento do peso do corpo de um recém-nascido é de água, tornando-se a maior substância única no corpo humano.

Aqui está o que a água faz por você:

• Ele ajuda a transportar nutrientes para todas as células do seu corpo.

• Ele ajuda a transportar os resíduos das células.

• É uma parte das reacções essenciais dentro do corpo.

• Ela ajuda a regular a temperatura do corpo, absorvendo o calor gerado pelo seu metabolismo e eliminando o excesso de calor através da transpiração.

• Ele ajuda na digestão dos alimentos.

• Ela ajuda a lubrificar as articulações.

Tabagismo: Truth and Consequences

Pensando em desistir de cigarros? Se você já tentou antes, sem sucesso, você pode sentir-se inseguro sobre se você pode sair para o bem. Você também pode querer saber como se preparar para uma mudança tão grande. Comece aprendendo tudo o que puder sobre os riscos do fumo à saúde. Então considere como largar o hábito irá afectar a sua saúde e vida. Finalmente, armar-se com as mais recentes técnicas que podem ajudar os fumantes a parar. Há agora mais ajudas para ajudar os fumantes a se tornar ex-fumantes do que nunca.

Quando você fuma, as toxinas são realizadas pelo seu sangue para todos os órgãos do seu corpo. Ao mesmo tempo, o monóxido de carbono no fumo do cigarro mantém as células vermelhas do sangue de transportar tanto oxigénio como normal. Como resultado, as células de todo o corpo são privadas de oxigênio de que necessitam para funcionar corretamente, a Associação Europeia do Pulmão (ALA), diz.