Você pode manter seu joelho saudável por saber os movimentos certos e evitar os errados. Algumas atividades poderiam prejudicar seu joelho artificial e pode ser permanentemente restrito.
Fazer
Posicione o joelho confortavelmente como você ir sobre as atividades diárias.
Continue a exercitar e caminhar todos os dias.
Use um bloco de gelo se o joelho começa a inchar ou sentir concurso.
Não Fazer
Evite torcer o joelho. Ligue todo o seu corpo em seu lugar.
Evite saltar. Poderia soltar a sua nova articulação do joelho.
Evite movimentos forçados, como dobrar o joelho longe demais.
Os cuidados de acompanhamento
Seu cirurgião ortopédico irá agendar exames de acompanhamento para se certificar de que seu joelho está se curando corretamente. Use esse tempo para fazer todas as perguntas que você tem sobre a sua recuperação ou atividades.