Tratar o seu câncer para obter os melhores resultados é importante. Mas a sua qualidade de vida também é importante. Deixe o seu médico e enfermeiro saber se você está tendo qualquer tipo de efeitos colaterais ou desconforto. Certifique-se de informar o seu médico ou enfermeiro como esses problemas afetam seu dia-a-dia. Sua equipe de saúde está lá para ajudá-lo a gerenciar seus sintomas, bem como para tratar o seu câncer.
É normal que se preocupar com qualquer problema que possa ter. Você pode se perguntar: "Será que o câncer piorando? São os tratamentos de trabalho?" Converse com seu médico e enfermeiro sobre suas preocupações. Você também precisa deixá-los saber o máximo sobre o problema possível. Mantenha um registro das seguintes informações e trazê-lo para seus compromissos.
O que é o problema. Descreva o problema ( diarréia, depressão, perda de apetite) que você está preocupado com. Seja o mais específico possível. Inclua o que se sente. Por exemplo, se você sentir desconforto em algum lugar, é coceira, dores ou queimação?
Onde está o problema. Existe uma área específica que é afetada, como o estômago ou a cabeça? Seja o mais específico possível.
Quando começou. Há quanto tempo você teve o problema? Você começou a notar o problema antes ou depois de uma sessão de tratamento? Será que você tem que antes de começar o tratamento? É um problema constante? É pior ou melhor em determinados momentos? Será que vão e vêm?
Como é ruim. Se você tivesse que classificar o problema em uma escala de 0 a 10 (0 = não é ruim, 10 = pior), onde seria classificar?
Triggers que tornam o problema melhor ou pior. Há certas atividades ou ambientes que afetam os seus sintomas?
Como o problema afeta o seu dia-a-dia. Você tinha que parar todas as atividades por causa do problema? A sua vida mudou por causa do problema?
O que você está fazendo atualmente para controlar os sintomas. Está ajudando? Não se esqueça de compartilhar todas as terapias complementares ou alternativas que você pode estar tentando em casa.
Ele pode ajudar você a manter um gráfico de seus sintomas. Seu gráfico pode ser algo como isto.
Gráfico de monitoramento sintoma Amostra
Data | Sintoma | Classificação Intensidade (0-10) | Gestão (O que você fez? Será que isso funciona?) |
Amostra: 03 de janeiro | Dor | Tentei assistir a um vídeo engraçado, mas eu não conseguia prestar atenção. Coloquei uma toalha molhada fria na minha testa e deitou-se em um quarto escuro. Depois de uma soneca, eu me senti melhor. |
