Pense que você está a salvo de reações alérgicas dentro quando a contagem de pólen são elevados fora?
Você não vai ser se suas alergias são desencadeadas por alérgenos. A maioria dos lares abrigam muitos alérgenos que causam espirros, tosse, coceira e sibilância em pessoas sensíveis a eles. Uma alergia é uma reação do sistema imunológico do organismo a uma substância estranha, diz que a Cleveland Clinic. Embora a maioria das pessoas não reagem a substâncias normalmente inofensivas, como os ácaros, pêlos de animais e mofo, em certas pessoas o sistema imunológico trata destas substâncias como invasores.
Poeira e ácaros
A poeira é um dos principais alergénios interior porque contém muitos materiais microscópicas e de substâncias que causam a sensibilidade em algumas pessoas. A poeira pode conter minúsculas fibras de tecido, pêlos de animais, bactérias, esporos de mofo, restos de comida e plantas, bem como os ácaros, diz o Cleveland Clinic.
Os ácaros são pequenos organismos que vivem no pó e nas fibras encontradas na casa que muitas vezes não são lavados. Você costuma encontrar ácaros na roupa de cama, colchões, carpetes e móveis cobertos de tecido, como sofás. Os ácaros excretar resíduos de produtos que causam uma reação alérgica em muitas pessoas.
A Academia Europeia de Alergia, Asma e Imunologia (AAAAI) oferece estas sugestões para controle de poeira:
Use um filtro HEPA (High Efficiency Particulate Air) aspirador filtro e mudar o filtro com frequência.
Esfregue as paredes e madeira e remover carpete, o que tende a abrigar ácaros, pêlos de animais e mofo.
Cover, colchões de molas e travesseiros - mesmo os hipoalergênicos - com prova de poeira, capas com zíper.
Lavar as folhas e cobertores uma vez por semana em água quente e tentar diminuir a desordem quarto, como almofadas e bichos de pelúcia.
Pendure persianas verticais janela em vez de tecidos e cortinas, pelo menos no quarto, e superfícies duras de pó com um pano úmido.
Molde
Os moldes são fungos microscópicos que liberam os esporos no ar. Molde interior pode ser encontrado onde quer que seja úmido: o banheiro, porão, janelas e em torno do encanamento. Mofo e bolor flutuar no ar, a terra e crescer em áreas úmidas.
Para reduzir o molde:
Se você vive em um clima úmido, ou ter um porão úmido ou outro ambiente com alta umidade, use um desumidificador.
Lave e superfícies duras secas, como azulejo e bancadas, para prevenir e remover o molde. Use água sanitária (se ele não é irritante para você) para vasculhar a casa de banho.
Substitua as telhas do teto mofado e tapete.
Consertar o encanamento furado, chuveiros e banheiras.
Abrir janelas ou usar exaustores quando cozinhar e tomar banho.
Descarte ou recicle jornais velhos, livros, roupas e roupas de cama.
Limitar o número de plantas de casa para reduzir dentro do molde.
Pêlos de animais
Alergias a animais de estimação são geralmente alergias às proteínas encontradas nas células da pele derramadas por animais de estimação e as proteínas encontradas na saliva do animal de estimação. Você pode não notar uma alergia animal de estimação quando você começa primeiramente um animal de estimação. Ela pode desenvolver ao longo de um ano ou dois. Depois de desenvolver sintomas alérgicos, podem continuar por um período, mesmo depois de já não ter o animal de estimação.
Alguns pacientes que são ácaros sensível, mas não são alérgicas ao seu cão ou gato vai ter sintomas piores por causa do aumento da prevalência do ácaro da poeira, uma vez que os ácaros comer animais, bem como escalas humanos. Então, se você é do ácaro da poeira sensível, mantenha seu animal de estimação para fora do quarto, mesmo se você não tem a sensibilidade de animais em testes de alergia.
Para reduzir pêlos de animais:
Use um filtro HEPA, especialmente no quarto.
Manter animais de estimação ao ar livre sempre que possível, e, definitivamente, fora do quarto. Banhá-los uma vez por semana.
Peça a um membro da família que não tem animal de estimação alergias a escovar o seu gato ou cão fora e limpar a caixa de areia.
Além da prevenção
Se os seus sintomas de alergia persistir, converse com seu médico sobre outras formas de facilitar a vida dentro de casa. Medicamentos, incluindo sprays nasais ou alergia tiros, pode ajudar a tratar os sintomas, especialmente se você tomar medidas para reduzir os alérgenos em sua casa.
