Visão geral TDAH Adulto

Sintomas de TDAH adulto pode ser mais sutil e difícil de reconhecer que os de crianças.

Os principais sintomas do TDAH incluem dificuldade em permanecer focado, dificuldade em controlar o comportamento e hiperatividade, ou hiperatividade. Às vezes, outras doenças, como depressão, abuso de drogas, hipertireoidismo, ou perda de audição, pode imitar os sintomas de TDAH.

Determinar se você tem a doença pode ajudá-lo a procurar tratamento. Um conjunto de diretrizes utilizadas para diagnosticar TDAH adulto inclui as seguintes características de adultos com o transtorno de hiperatividade e falta de concentração, impulsividade, alterações de humor, um temperamento quente, incapacidade para terminar tarefas, incapacidade de lidar com o estresse, ou ter uma história de infância de ADHD.

Tratamentos

Os tratamentos mais comuns para TDAH estão aconselhando que inclui terapia comportamental e drogas psicoestimulantes. Você pode ter que tentar vários medicamentos antes de encontrar a um ou a combinação-que funciona melhor para você.

Medicação adequada ajuda a minimizar os sintomas de TDAH, como não ser capaz de se concentrar ou controlar o comportamento indesejado. Ele também permite que um adulto a aprender as habilidades que ele ou ela necessita para ter sucesso na vida, como ficar organizado, gestão do tempo, priorizando, ou apenas lidar geral. As seguintes estratégias são muitas vezes útil:

• Usando um computador ou PDA para definir lembretes de eventos, prazos e reuniões importantes

• Fazer uma lista diária de coisas a fazer

• Alongamento e dar um passeio durante o almoço e pausas por hora

• Manter um notebook para acompanhar prazos importantes, conversas e atribuições

• Quebrar grandes tarefas em partes menores

• Chegando mais cedo do que os colegas de trabalho para ter tempo de trabalho com o mínimo de distrações

• Criando uma rotina diária e ficar com ele para ajudar a prevenir o comportamento impulsivo

TDAH não pode ser curada, mas seguindo um plano de tratamento e praticando habilidades de enfrentamento pode levar ao sucesso em seu trabalho e relacionamentos.