A fibromialgia, uma doença que causa dor crônica e fadiga, afeta cerca de 10 milhões de pessoas, a grande maioria (75% a 90%) dos quais são mulheres (Fonte: NFA ). Como resultado, a fibromialgia é visto como doença das mulheres. No entanto, os homens e as crianças começam a fibromialgia também.
Diferenças da fibromialgia e de gênero
Enquanto os médicos não sabem exatamente o que causa a fibromialgia, eles sabem que sofrem de fibromialgia têm um desequilíbrio de certas substâncias químicas do cérebro. Tanto homens como mulheres com fibromialgia têm uma maior quantidade de um neurotransmissor que sinaliza a dor e uma menor quantidade de serotonina, um neurotransmissor que inibe a dor.
Os genes e as hormonas podem desempenhar um papel na fibromialgia. Certos genes podem tornar as pessoas mais vulneráveis à dor. A variação genética entre homens e mulheres é uma causa potencial da síndrome de maior probabilidade em mulheres em relação aos homens. Além disso, os hormônios, como o estrogênio, pode aumentar a sensibilidade de uma pessoa à dor. Esta pode ser uma razão pela qual as mulheres têm mais fibromialgia.
Os homens não serem diagnosticados
É possível que a fibromialgia é diagnosticada em nos homens. Os homens são menos propensos a admitir que eles estão com dor e menos propensos a procurar tratamento. Mesmo quando um homem procura tratamento para a fibromialgia, a falsa crença de que a fibromialgia afeta apenas as mulheres podem tornar mais difícil a obtenção de um diagnóstico preciso. O número de homens com fibromialgia podem ser muito mais elevada do que a relatada.
Sintomas da fibromialgia em homens e mulheres
A dor crônica e fadiga são os sintomas característicos da fibromialgia. Mas a fibromialgia pode causar uma série de outros problemas, incluindo:
Síndrome do intestino irritável
Problemas de memória e de concentração
Síndrome das pernas inquietas
Os problemas do sono
Fibromialgia em homens é raro, mas ocorre. Homens com fibromialgia tendem a relatar menos e mais leves sintomas do que as mulheres com fibromialgia. Em outros casos, os homens têm sintomas mais graves em comparação com as mulheres, assim como a função física diminuída e uma pior qualidade de vida.
Independentemente disso, os homens com fibromialgia experimentam um conjunto único de desafios. Não são apenas os homens menos propensos a serem diagnosticados corretamente, os homens muitas vezes têm mais dificuldade em encontrar apoio. Muitos homens têm dificuldade em expressar seus sentimentos, queixando-se de dor e pedindo ajuda. Mesmo quando um homem procura apoio para a fibromialgia, ele pode ter um tempo difícil encontrar um grupo de apoio que não é todo feminino.
Dicas para homens que vivem com fibromialgia
Não deixe que o seu senso de orgulho em não reclamar ficar no caminho de sua saúde. Viver com fibromialgia é difícil, não importa o seu gênero. Mas há coisas que você pode fazer para tomar o controle de sua vida novamente e se sentir melhor, incluindo:
Vá ao médico: Não deixe para ir ao médico. Quanto mais tempo você esperar, mais provável que você possa ter complicações que podem afetar seriamente a sua qualidade de vida, carreira e relacionamentos. Além disso, é importante encontrar o direito médico-idealmente alguém com experiência no tratamento de pessoas com fibromialgia, como um reumatologista, e que vai estar familiarizado com os seus sintomas e preocupações. Muitos médicos de família, internistas e neurologistas também tem experiência com fibromialgia.
Seja honesto: Informe o seu médico sobre todos os seus sintomas, incluindo a gravidade da dor, para que possa ser diagnosticada corretamente. Além disso, estar aberto, com sua família, amigos e colegas. Diga-lhes como você está se sentindo e pedir a sua compreensão e paciência.
Ficar com o tratamento: Existem medicamentos e mudanças de estilo de vida que podem fazer viver com fibromialgia mais fácil. Tome o seu medicamento, comer uma dieta saudável, fazer exercícios regularmente, e faça o que puder para obter uma boa noite de sono.
Obter suporte: Junte um grupo de apoio ou procurar a ajuda de um conselheiro ou terapeuta. Dependendo de onde você mora, você pode ser capaz de encontrar um grupo de apoio a fibromialgia apenas por homens ou você pode chegar a outros sofredores masculinos online. Você não tem que lutar sua batalha sozinho. Há pessoas que querem ajudar.
Seja realista: não tente assumir mais do que você pode gerenciar. Mesmo ritmo. Estabeleça metas pequenas, atingíveis que você pode fazer cada dia e fazer você se sentir realizado.
Não julgue a si mesmo: O mundo em que vivemos tende a igualar a auto-estima com a produtividade. Se você tem fibromialgia, você pode não ser tão produtivo como você gostaria. Você pode ter que ajustar a forma como você se vê no mundo. Encontrar novas maneiras de ver o sucesso ea auto-estima. Ser honesto sobre o seu bem-estar físico é um grande passo para a frente e uma importante medida de sucesso.