Participação em esportes é grande para os adolescentes, tanto física como psicologicamente. Os esportes podem aumentar a coordenação de um adolescente física, fitness e auto-estima. Além disso, o esporte pode ensinar adolescentes sobre trabalho em equipe e auto-disciplina.
No entanto, porque o corpo de um adolescente ainda está crescendo e seu / sua coordenação ainda está em desenvolvimento, os adolescentes são mais suscetíveis a lesões esportivas. Cerca de 3,5 milhões de adolescentes com idades entre 14 e sob são tratados por lesões relacionadas ao esporte a cada ano. Metade de todas essas lesões podem ser evitadas com o uso adequado de equipamentos de segurança, as mudanças no ambiente de jogo, bem como o estabelecimento de regras de esportes que ajudam a prevenir lesões.
A maioria das lesões esportivas infância ocorrer devido aos seguintes fatores:
falta de educação e conscientização sobre as precauções de segurança e potenciais lesões
impróprio ou falta de equipamentos de segurança
crianças de forma inadequada diseaseed
A seguir estão as precauções de segurança recomendadas para evitar lesões esportivas em crianças e adolescentes:
Deve sempre ser usado equipamento de segurança adequado e equipamentos.
O ambiente de jogo deve ser seguro.
O esporte deve ser devidamente praticados com adolescentes de tamanho similar, o nível de habilidade e maturidade física e emocional.
Crianças e adolescentes devem estar em forma e mentalmente preparado.
Crianças e adolescentes que praticam um esporte deve ser supervisionado por um adulto que impõe as regras de segurança.
Crianças e adolescentes devem manter-se hidratado durante e depois dos esportes.
Há muitas lesões relacionadas com esportes diferentes que requerem cuidados clínicos por um médico ou outro profissional de saúde. Listados no diretório abaixo estão alguns, por que nós fornecemos um breve panorama.
Estatísticas lesões esportivas
Doenças Relacionadas (Heat-cãibras de calor, exaustão pelo calor Calor Curso )
