Participar no esporte é ótimo para as crianças, tanto física como psicologicamente. Os esportes podem aumentar a coordenação de uma criança física, fitness e auto-estima. Além disso, o esporte pode ensinar as crianças sobre o trabalho em equipe e auto-disciplina.
No entanto, porque os corpos das crianças ainda estão crescendo e sua coordenação está ainda em desenvolvimento, as crianças são mais suscetíveis a lesões esportivas. Cerca de 3,5 milhões de crianças com idades entre 14 e mais jovens são tratados por lesões relacionadas ao esporte a cada ano.
A maioria das lesões esportivas na infância ocorrem por causa dos seguintes fatores:
A falta de educação e conscientização sobre as precauções de segurança e potenciais lesões
Impróprio ou falta de equipamento
Crianças inadequadamente diseaseed
A seguir estão as precauções de segurança recomendadas para evitar lesões esportivas em crianças:
As crianças devem usar equipamentos e equipamentos de segurança adequados.
O ambiente de jogo deve ser seguro.
O esporte deve ser praticado corretamente com crianças de tamanho semelhante, o nível de habilidade e maturidade física e emocional.
As crianças devem estar em forma e mentalmente preparado.
Crianças que praticam um esporte deve ser supervisionado por um adulto que impõe as regras de segurança.
As crianças devem manter-se hidratado durante e depois dos esportes.
Muitas lesões relacionadas com esportes diferentes requerem cuidados clínicos por um médico ou outro profissional de saúde. Listados no diretório abaixo estão alguns, por que nós fornecemos um breve panorama.
As estatísticas de lesões e as taxas de incidência
