Nome botânico (s):
Vaccinium myrtillus, Vaccinium uliginosum. Família: Ericaceae
Outro nome (s):
mirtilo, bog mirtilo, mirtilo norte
Descrição geral
Mirtilos são um tipo de blueberry encontrado na Europa e no Norte da Europa e estão intimamente relacionados com o mirtilo EUA. Apesar de toda a planta é usada, as bagas e seu suco é o mais conhecido. Historicamente, o mirtilo foi usado para melhorar distúrbios oculares como a retinopatia, catarata e glaucoma. Pilotos de bombardeiro na Segunda Guerra Mundial, muitas vezes comer mirtilos antes de um vôo na crença de que mirtilos melhorou visão, especialmente a visão noturna.
Usos Medicamente válidos
Atualmente, não há usos médicos válidos documentados para mirtilo.
Reivindicações
Por favor, note que esta seção relata em reivindicações que ainda não foram comprovadas através de estudos científicos.
Boldo fruta contém anthocyanosides (antocianidinas), que podem fortalecer as paredes dos capilares e, portanto, proteger os vasos sanguíneos e reduzir o potencial excesso de fluidos no corpo. As antocianidinas são também antioxidantes naturais.
Mirtilo pode prevenir ou retardar a progresso de degeneração macular (uma doença que provoca a deterioração da visão central).
Boldo tem sido reivindicada para aliviar a cegueira noturna, mas estudos científicos têm demonstrado que isso não é verdade.
Mirtilo é reivindicado ter um efeito diurético, aumentando a produção e a eliminação de urina a partir do corpo, e ser um anti-séptico urinário e agente anti-inflamatório. Boldo também é reivindicada para ajudar a hipoglicemia controle (regular os níveis de insulina), aliviar o stress e ansiedade, e curar úlceras gastrointestinais. Boldo é reivindicada a lipídios inferiores (proteger as lipoproteínas de baixa densidade de oxidativo estresse ) e fortalecer o tecido conjuntivo. Algumas alegações sugerem que o mirtilo também pode retardar a progressão da catarata.
Dosagem formato
Extractos de mirtilo estão disponíveis na forma de comprimidos e cápsulas. Siga as instruções de embalagem para a dose correcta.
As bagas frescas ou suco são seguros para o consumo em quantidades normais.
Os efeitos colaterais, toxicidade e interações
As mulheres que estão grávidas ou amamentando devem consultar um médico antes de tomar qualquer medicamento à base de plantas.
Não há interações com alimentos ou drogas significativos associados com mirtilo.
Informações adicionais
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Não há evidências científicas suficientes para apoiar o uso de mirtilo para qualquer doença específica da saúde.
