Ter um animal de estimação pode ser uma bênção para o corpo ea alma, especialmente à medida que envelhecemos.
"Idosos podem se beneficiar substancialmente de propriedade de estimação", diz Richard B. Ford, DVM, MS, um veterinário.
Animais oferecer companhia, algo para nutrir, amor undiseaseal, e uma sensação de segurança em situações novas. E os animais podem aliviar o estresse, o que pode ajudar a explicar por que estudos descobriram que os donos têm a pressão arterial e reduzir o colesterol níveis.
O papel carinho
"Cuidar de uma criatura que se preocupa com você e responde a você é um antídoto real e medicina preventiva para a solidão e depressão ", diz Lynette A. Hart, Ph.D., um especialista em comportamento animal.
O fato de que você tem que assistir a uma criatura viva dá estrutura à sua vida. Se você tem que alimentar o seu animal de estimação, você está mais propenso a se mover na manhã. A oportunidade de alimentar preenche uma necessidade essencial que não pode mais ser preenchido por filhos adultos ou netos que não pode viver perto.
Animais de estimação nos dão o tipo de amor sem julgamento tudo o que precisamos, mas provavelmente não o suficiente. Todo mundo precisa de rir e brincar, não importa qual a nossa idade. Há grande alegria em jogar uma bola ou jogar mantê-away com o seu cão e brinquedo favorito de Rover.
O papel social
Animais de estimação também pode preencher um papel social na vida dos adultos mais velhos. "Para os idosos que se sentem desconfortáveis com as relações sociais ou em iniciar novos depois de um cônjuge faleceu, ter um animal de estimação, oferece uma oportunidade para conhecer outras pessoas, para falar sobre seu animal de estimação", acrescenta o Dr. Ford.
Pesquisadores da Califórnia equipado adultos mais velhos com gravadores, em seguida, enviou-os a saírem com seus cães. Eles descobriram que os cães foram responsáveis por uma série de conversas. Os proprietários falava constantemente para seus animais de estimação, e quando encontrou um amigo, os cães eram um importante tópico de conversa, mesmo quando os donos estavam andando sem seus cães.
"É como falar sobre o tempo, só que muito mais interessante," diz o Dr. Hart. Este efeito de socialização também é verdade para as pessoas que são deficientes. Se eles têm um cão, os colegas são muito mais propensos a se aproximar deles.
Os benefícios físicos
Animais de estimação também levar benefícios fisiológicos. "Andando um cão é um exercício para você e seu animal de estimação", diz o Dr. Ford.
Apenas acariciar um animal reduz a pressão arterial (ea do animal). Os adultos mais velhos que cuidam de um animal de estimação tendem a fazer melhor em comer, fazer exercícios, cuidar de si, e como se locomover.
Alguns estudos descobriram que os donos têm menor colesterol níveis e que, um ano depois de um ataque cardíaco, as pessoas que têm animais de estimação têm uma taxa de sobrevivência maior do que aqueles que não o fazem.
Os adultos mais velhos que possuem animais de estimação visitar seus médicos com menos freqüência do que aqueles que não têm animais de estimação, de acordo com um estudo da Califórnia. Isso é verdade mesmo para as pessoas que experimentam grande estresse, como lidar com a perda de um ente querido.
"Possuir um animal de estimação, de alguma forma neutraliza os efeitos do estresse ", diz Judith M. Siegel, Ph.D., especialista em saúde pública.
Encontrar um animal de estimação
Interessado em um animal de estimação? Dr. Ford sugere chamar sua sociedade local Humane Society ou animal controle, um veterinário ou um treinador de cães. Evite inadequações ao selecionar um animal de estimação adequado para seu estilo de vida e mobilidade.
Treinar um filhote de cachorro violento que vai exigir um monte de exercício pode parecer muito assustador. Um cão adulto é a melhor opção, mas para onde você olha? "Um grande número de cães adultos que receberam até abrigos são os últimos a serem adotadas," diz o Dr. Ford. "Mas alguns deles fazem os melhores animais de estimação para os idosos, porque eles já estão domesticado e bem treinado, com bom temperamento."
Se você não se sente confortável para ter um animal de estimação em casa a tempo inteiro, uma de suas sociedades animais locais pode ser capaz de ligá-lo com um voluntário disposto a compartilhar um animal de estimação com você por algumas horas a cada semana. E, em alguns programas, os voluntários trazer animais de estimação em lares de idosos.
