O que é intolerância à lactose?
A intolerância à lactose, ou "deficiência de lactase", é uma doença que causa desconforto na parte superior do abdómen, resultando em inchaço, gases e diarreia. A intolerância à lactose é o resultado de uma deficiência de uma enzima (lactase) que divide o açúcar conhecido como a lactose, que é encontrada no leite. Embora baixos níveis de lactase são bastante comuns, nem todo mundo com baixa quantidade de enzima é intolerante à lactose. A intolerância à lactose ocorre mais freqüentemente durante ou logo após a ingestão de produtos lácteos.
A intolerância à lactose é um problema digestivo comum na Europa. Diferentes graus de intolerância à lactose são comuns entre os adultos. O distúrbio é mais comum em indivíduos de Asiático, Africano, nativo Europeia, ou etnia Mediterrâneo comparados aos de Norte e descida da Europa Ocidental (Fonte: NDDIC ).
A intolerância à lactose desenvolve tipicamente em pessoas com mais de um período de tempo. Mais comumente, as pessoas começam a sentir os sintomas da intolerância à lactose mais tarde na infância e para a frente, quando o corpo começa a produzir baixos níveis de lactase. Por esta razão, as crianças muito jovens normalmente não mostram sinais de intolerância à lactose. Adolescentes e adultos são mais propensos a mostrar sinais da doença.
Se você está sofrendo de intolerância à lactose, você vai ver os sinais e sintomas após o consumo de alimentos que contêm produtos lácteos. As manifestações de intolerância à lactose varia entre os indivíduos. Algumas pessoas com intolerância à lactose têm nenhum sintoma, enquanto outros podem ter inchaço abdominal intensa, dor e diarréia. Felizmente, a intolerância à lactose pode ser tratada com sucesso com medicamentos de balcão contendo enzimas para quebrar a lactose. Mesmo melhor, você pode reduzir os sintomas de intolerância à lactose, adicionando lentamente laticínios em sua dieta para dar ao seu corpo tempo para construir a sua própria lactase. Além disso, porque os produtos lácteos contêm elementos nutricionais importantes, tais como o cálcio, a suplementação de cálcio assegura que os níveis adequados são consumidos.
Procurar atendimento médico imediato se você está sendo tratado para a intolerância à lactose, mas sintomas leves recorrentes ou persistentes. Em alguns casos, a intolerância à lactose pode levar a baixa ingestão de cálcio, que pode ser uma doença grave que devem ser avaliadas imediatamente. Procurar atendimento médico imediato se você, ou alguém que você está com, ter ossos, cãibras musculares, a cárie dentária, ou a perda de peso não intencional facilmente fraturado.
Sintomas Quais são os sintomas de intolerância à lactose?
A intolerância à lactose é causado pela incapacidade para digerir o açúcar chamado lactose. Isto pode resultar num número de sintomas. Os sintomas podem variar de intensidade entre os indivíduos.... Leia mais sobre sintomas de intolerância à lactose
CAUSAS O que causa intolerância à lactose?
A intolerância à lactose é causada por níveis inadequados de uma enzima (lactase) para decompor o açúcar conhecido como a lactose, que é encontrada no leite. Há alguma evidência de que a intolerância à lactose pode ocorrer em famílias.... Leia mais sobre causas intolerância à lactose
TRATAMENTOS Como é que a intolerância à lactose é tratada?
O tratamento para a intolerância à lactose começa com a procura de cuidados médicos do seu provedor de cuidados de saúde. Para determinar se você tem intolerância à lactose seu médico irá fazer-lhe perguntas e, possivelmente, pedir-lhe para passar por testes de diagnóstico.... Leia mais sobre tratamentos de intolerância à lactose
