Se você foi diagnosticado com esclerose múltipla (EM), melhorando os sintomas e viver a melhor vida possível é a sua prioridade. Felizmente, há muita coisa que você pode fazer para realizar seu objetivo. Além de seguir plano de tratamento do seu médico, existem muitos tipos de terapias complementares para explorar. Um que você pode não ter considerado gira em torno de cavalos.
Equoterapia envolve passeios a cavalo, sob a orientação de um fisioterapeuta ou profissional treinado. Tem sido usada há anos como terapia de reabilitação para pessoas com esclerose múltipla e outras desordens neurológicas. Além de melhorar os sintomas da EM, a terapia é divertido, você fica do lado de fora, e fornece um impulso psicológico e emocional.
Nunca estive em um cavalo antes? Sem problemas. Pessoas de todos os níveis de experiência podem colher os benefícios da terapia com cavalos. Aqui está o que você precisa saber:
Terapia cavalo em movimento
Os movimentos de um cavalo são semelhantes à forma como você anda. Variadas, rítmicos e repetitivos movimentos do cavalo, naturalmente, envolver os seus músculos e articulações e em torno de seus quadris. Além do mais, o movimento provoca o seu corpo para ajustar continuamente, ou fazer correções para manter o equilíbrio.
A boa notícia sobre todo esse trabalho é que ele realmente não se sentir como ele. Você se concentra em responder aos movimentos do cavalo e desfrutar da atividade, ao invés de trabalhar para fora. Cada sessão de terapia normalmente envolve tempo montando o cavalo, bem como um período de exercícios orientados por seu terapeuta.
Benefícios físicos de hipoterapia
Terapia cavalo foi mostrado para fornecer uma série de benefícios. Por exemplo, sentado no cavalo pode esticar as articulações do quadril, melhorar a coordenação e reduzir a dor e espasticidade nos músculos da perna. Respondendo aos movimentos de passeio do cavalo pode construir a força das pernas, aumentar a resistência e ajudar a construir um núcleo forte. A pesquisa mostra que a hipoterapia também pode melhorar significativamente o seu equilíbrio.
Terapeutas treinados ajudar a traduzir este tratamento em sua qualidade de vida global. A terapia pode reduzir sintomas relacionados com a MS e ajudá-lo a realizar mais facilmente as atividades diárias. Por exemplo, os músculos da perna mais forte e melhor equilíbrio pode ajudar a manter ou melhorar a mobilidade.
A conexão emocional
Além de oferecer recompensas físicas, hipoterapia também é conhecido por aumentar a confiança e criar uma sensação geral de bem-estar. E aprender uma nova habilidade, como montar um cavalo, pode construir a auto-estima.
Para ajudar a se sentir bem por dentro e por fora, explorar opções de terapia cavalo em sua área. Você pode encontrar um terapeuta perto de você em contato com a associação hipoterapia Europeia.
