Quais são alguns dos desconfortos comuns durante a gravidez?
Os sintomas de desconforto devido à gravidez variam de mulher-a-mulher. A seguir estão alguns desconfortos comuns. No entanto, cada mãe-de-ser pode experimentar sintomas de forma diferente ou não em todos:
náuseas e vómitos
Cerca de metade de todas as mulheres grávidas sentem náuseas e às vezes vômitos no primeiro trimestre - também chamado de doença da manhã, porque os sintomas são mais graves na parte da manhã. Algumas mulheres podem ter náuseas e vômitos durante a gravidez. A causa da doença de manhã pode ser devido às mudanças nos níveis hormonais durante a gravidez.
A doença da manhã parece ser agravada pelo estresse, viajar, e certos alimentos ricos em proteína e gordura. Para diminuir os sintomas, comer pequenas refeições várias vezes ao dia pode ajudar. Uma dieta rica em hidratos de carbono complexos (como pão integral, macarrão, banana e legumes de folha verde) também pode ajudar a reduzir a gravidade da náusea.
Se o vômito é grave, levando a mulher a perder líquidos e peso, isso pode indicar uma doença chamada hiperemese gravídica. Hiperemese pode levar à desidratação e podem necessitar de hospitalização para fluidos intravenosos e nutrição. Chame o seu médico se você está tendo náuseas e constante ou grave vômitos.fadiga
Como o corpo trabalha horas extras para proporcionar um ambiente nutritivo para o feto, não é de admirar uma mulher grávida muitas vezes se sente cansado. No primeiro trimestre, o volume de sangue e outros fluidos aumentar à medida que o corpo se ajusta à gravidez. Às vezes a anemia é a causa subjacente da fadiga. A anemia é uma diminuição da capacidade de transporte de oxigênio dos glóbulos vermelhos, e é geralmente devido a baixos níveis de ferro. Um simples exame de sangue realizado em uma visita pré-natal irá verificar se há anemia.hemorróidas
Por causa do aumento da pressão sobre o reto e períneo, eo aumento da probabilidade de tornar-se constipado conforme a gravidez avança, as hemorróidas são comuns no final da gravidez. Evitar a constipação e esforço pode ajudar a prevenir as hemorróidas. Sempre verifique com seu médico antes de usar qualquer medicação para tratar esta doença.varizes
Varizes - inchados, veias roxas - são comuns nas pernas e ao redor da abertura vaginal durante a gravidez tardia. Na maioria dos casos, as veias varicosas são causados pelo aumento da pressão sobre as pernas e as veias pélvicas, e pelo aumento do volume de sangue.azia e indigestão
Azia e indigestão, causada pela pressão sobre os intestinos e estômago (o que, por sua vez, empurra o conteúdo do estômago volta para o esôfago), podem ser evitados ou reduzidos pela ingestão de pequenas refeições ao longo do dia e evitando deitar logo depois de comer.sangramento nas gengivas
Gengivas podem tornar-se mais esponjoso como aumenta o fluxo sanguíneo durante a gravidez, causando-lhes a sangrar facilmente. Uma mulher grávida deve continuar a cuidar de seus dentes e gengivas e ir ao dentista para exames regulares. Este sintoma normalmente desaparece após a gravidez.pica
Pica é um desejo raro para comer diferentes alimentos substâncias, tais como sujeira, barro, ou carvão. O desejo pode indicar uma deficiência nutricional.retenção inchaço / fluido
Leve inchaço é comum durante a gravidez, mas inchaço grave que persiste pode indicar pré-eclâmpsia (doença anormal marcado pela pressão arterial elevada). Deitado sobre o lado esquerdo, elevando as pernas, e usando mangueira de apoio e sapatos confortáveis pode ajudar a aliviar o inchaço. Não se esqueça de informar o seu médico sobre o inchaço repentino, especialmente nas mãos ou face, ou ganho de peso rápido.alterações da pele
Devido às flutuações nos níveis hormonais, incluindo hormônios que estimulam a pigmentação da pele, marrom, manchas avermelhadas podem ocorrer na face, testa, e / ou bochechas. Isso é muitas vezes chamado a máscara da gravidez, ou cloasma, e muitas vezes desaparece logo após o parto.A pigmentação também pode aumentar na pele ao redor dos mamilos, chamado de aréola. Além disso, uma linha escura aparece freqüentemente no meio do abdômen.
estrias
Estrias rosadas podem aparecer no abdômen, mamas, coxas e nádegas. As estrias são geralmente causados por um rápido aumento de peso, e as marcas geralmente desaparecem após a gravidez.infecções fúngicas
Devido a alterações hormonais e aumento de corrimento vaginal, também chamado de leucorréia, uma mulher grávida é mais suscetível a infecções fúngicas. Infecções fúngicas são caracterizados por uma secreção espessa, esbranquiçada da vagina e coceira. Infecções fúngicas são altamente tratáveis. Sempre consulte seu médico antes de tomar qualquer medicação para esta doença.nariz congestionado ou com sangue
Durante a gravidez, o revestimento do tracto respiratório recebe mais sangue, frequentemente tornando-se mais congestionados. Este congestionamento também pode causar congestão no nariz ou hemorragias nasais. Além disso, pequenos vasos sanguíneos do nariz são facilmente danificadas, devido ao aumento da pressão arterial, causando hemorragias nasais.prisão de ventre
O aumento da pressão da gravidez sobre o reto e intestinos podem interferir com a digestão e os movimentos intestinais subseqüentes. Além disso, as mudanças hormonais podem diminuir a comida a ser processada pelo organismo. Aumentar fluidos, o exercício regular e aumentar a fibra na sua dieta são algumas das formas de prevenir a prisão de ventre. Sempre verifique com seu médico antes de tomar qualquer medicação para esta doença.dor nas costas
À medida que aumenta o peso de uma mulher, o equilíbrio mudanças, portanto, forçando-a de volta. Articulações pélvicas que começam a afrouxar na preparação para o parto também contribuem para esta estirpe de volta. Postura adequada e técnicas de elevação adequadas durante a gravidez pode ajudar a reduzir a pressão sobre as costas.tontura
Tontura durante a gravidez é um sintoma comum, que pode ser causada por:pressão arterial baixa, devido ao útero comprimir as artérias principais
baixo nível de açúcar no sangue
baixo teor de ferro
movendo-se rapidamente de uma posição sentada para a posição de pé
Para evitar ferimentos devido à queda durante os episódios de tontura, uma mulher grávida deve levantar-se lentamente e segurar as paredes e outras estruturas estáveis para apoio e equilíbrio.
dores de cabeça
Alterações hormonais podem ser a causa de dores de cabeça durante a gravidez, especialmente durante o primeiro trimestre. Rest, alimentação adequada e ingestão adequada de líquidos pode ajudar a aliviar a dor de cabeça sintomas. Sempre consulte seu médico antes de tomar qualquer medicação para esta doença.