Escopo fora óculos de sol

Você pode pensar que usar óculos de sol para o conforto e moda. Mas aqui está uma outra razão importante para usar óculos escuros: para proteger a saúde dos seus olhos.

Se você passar longas horas ao sol sem proteção, você aumenta sua exposição aos raios ultravioleta (UV), uma forma invisível de radiação da luz solar. A superexposição aos raios UV-A e UV-B causa danos à pele e aos olhos. Você pode danificar a superfície de seus olhos, da mesma forma que você pode obter queimaduras solares - com apenas uma exposição a temperaturas extremamente brilhante luz solar refletida a areia, neve ou água. A exposição à luz solar ao longo dos anos podem provocar a perda da visão a partir de catarata ou degeneração macular.

Doenças que colocam os olhos em risco

De acordo com a Academia Europeia de Oftalmologia (AAO), estas são doenças que colocam os olhos de adultos e crianças em situação de risco:

• Superfícies como neve, areia, água e concreto que refletem os raios UV.

• Altitudes altas ou baixas latitudes. A exposição aos raios UV é maior nas montanhas ou mais perto do equador - no Caribe, por exemplo

• A hora do dia. A radiação UV é normalmente em seu mais alto 10:00-16:00 Como regra de ouro-, a AAO sugere que você verifique sua sombra, se ele é menor do que você, a radiação UV é, em maior intensidade. Se ele for mais longo, a radiação UV é de uma intensidade mais baixa.

• Época do ano. A radiação UV é maior na primavera e no verão, ou maio-agosto no hemisfério norte, e menor no outono.

Precauções a tomar

• Não olhe diretamente para o sol. A AAO diz que os danos para os olhos de olhar diretamente para o sol durante um eclipse é de raios térmicos do Sol, e não a radiação UV, por isso, óculos de sol não irá proteger os seus olhos. Não olhe diretamente para um eclipse.

• Usar óculos de sol que protegem seus olhos dos raios UVA e UVB, quando você está fora, usá-los, mesmo em dias nublados.

• Use um chapéu para fornecer proteção adicional, não só para os olhos, mas também a sua pele. Use-o mesmo em dias nublados.

Estas precauções são especialmente importantes para as pessoas que têm pele mais clara ou olhos claros, e para as pessoas que tomam medicamentos que aumentam a sensibilidade da pele da e "olhos à luz solar. Estes medicamentos incluem tetraciclina, doxiciclina, alopurinol, medicamentos de sulfa, controle de natalidade pílulas, diuréticos, fenotiazina e psoralenos.

Quais são as características que você deve procurar?

A AAO desaconselha a compra de óculos de sol que dizem que "a radiação UV bloco", sem dizer o quanto está bloqueado. Se eles não bloqueiam 99 a 100 por cento, não comprá-los.

Ou as lentes de vidro ou de plástico podem absorver a luz UV, mas a protecção de um ou outro podem ser melhoradas pela adição de um revestimento UV claro. De acordo com a AAO, revestimento de espelho e tingimento gradiente de lentes não oferecem proteção UV. A cor eo grau de escuridão das lentes não quer dizer que as lentes podem bloquear os raios UV. As lentes polarizadas bloquear o brilho, mas não oferecem proteção UV. As lentes fotossensíveis, ou lentes que mudam de claro a escuro quando expostos aos raios UV, podem oferecer proteção. Óculos escuros evitar que a luz que brilha em seus olhos a partir dos lados, oferecendo mais proteção. As lentes de policarbonato oferecem 99 por cento de proteção UV.

Para maior conforto, os óculos de sol devem ser livres de distorção e imperfeição. Olhe através dos copos no comprimento do braço e mova-os lentamente, para cima e para baixo ao longo de um padrão de quadrados, como ladrilho. Se as linhas de influenciar ou de manobra, as lentes são imperfeitos. Você também deve verificar as lentes para garantir a cor é exatamente o mesmo por toda parte.

Se você pratica esportes, considere obter lentes especiais resistentes ao impacto feitos a partir de plástico de policarbonato. Levá-los com um revestimento resistente a arranhões.