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Comer para a saúde do coração

Quebrando o óleo de krill para a saúde do coração

Nem todas as gorduras são ruins para você. Na verdade, o ômega-3 os ácidos gordos são importantes para a saúde do coração. Óleo de krill, minúsculos animais marinhos camarão-like, é uma boa fonte de ômega-3 ácidos graxos. E alguns pesquisadores acreditam que o óleo de krill tem vantagens especiais ›

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Questionário a saúde do coração

O que você não sabe pode feri-lo. Quão saudável é o seu coração? Saiba - fazer o teste.

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Os limites em ômega-3

Existe um limite máximo diário de consumo de óleo de peixe? Veja o que o médico tem a dizer.

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Oleosas, peixes de água fria contêm gorduras que reduzem o risco de ataques cardíacos fatais.

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Parte tamanhos 101

A maioria das pessoas estão servindo-size desafiado, graças ao mega-bolos de hoje e placas de empilhamento de massas.