O seu médico receitou-lhe restrição de líquidos para você. Isso significa que você precisa limitar a quantidade de líquidos que você bebe. Se os seus rins estão saudáveis, eles equilibrar a quantidade de líquido que entra e sai do seu corpo. Se o seu corpo não pode manter esse equilíbrio de fluidos por causa de doença ou lesão, pode ser necessário limitar a quantidade que você bebe.
Esta folha pode ajudá-lo a tomar a quantidade certa de fluido a cada dia.
Medindo fluidos
Beber a quantidade de líquido recomendada pelo seu médico. Não beba mais ou menos.
Anote os limites líquidos seu médico recomendado. Os valores normalmente são dadas em um certo número de cc ou ml (estas duas unidades são equivalentes). Aqui estão algumas medidas para ajudá-lo:
1 xícara = 8 onças = 240 cc = 240 ml
4 xícaras = 32 oz = 1000 ml (ou cc) = 1 litro
6 ½ xícaras = 50 oz = 1500 ml (ou cc) = 1,5 litros
8-1/3 xícaras = 67 oz = 2000 ml (ou cc) = 2 litros
1 lata de refrigerante = 1 ½ xícaras = 12 oz = 360 ml (ou cc)
2 xícaras = 500 ml (ou cc)
Medir a quantidade de água que você vai beber durante o dia e colocá-lo em um recipiente. Beba água de apenas esse recipiente.
Fluidos Limitando
Beba somente quando estiver com sede.
Tente as seguintes dicas para ajudar você a se sentir menos sede:
Enxaguar a boca com água, não engolir.
Enxaguar a boca com bochechos legal.
Mascar chiclete sem açúcar ou rebuçados.
Chupa alguns pedaços de gelo.
Experimente chupar uma fatia de limão para umedecer sua boca.
Congele uvas, bagas, ou pequenos pedaços de frutas e deixá-los descongelar lentamente na boca.
Beba uma xícara ou um copo pequeno.
Divida seus fluidos durante o dia; dividi-los entre as refeições e lanches.
Tome seus medicamentos com os seus líquidos na hora da refeição.
Coma apenas uma quantidade limitada dos seguintes "alimentos líquidos": sopas, barras de suco congelado, molho de carne, sorvetes, molhos, batidos de leite, pudim, sorvete, creme, sorvete, cubos de gelo, ou qualquer outro alimento que se torna líquido quando ele permanece à temperatura ambiente.
Evite alimentos salgados. Lembre-se, alguns alimentos podem não gosto salgado, mas ainda pode conter uma grande quantidade de sal (também chamado de sódio). Leia os rótulos dos alimentos para encontrar a quantidade de sódio.
Se você tem diabetes, controlar o nível de açúcar no sangue para ajudar a controlar a sua sede.
Follow-up
Marque uma consulta de acompanhamento, conforme indicado pela nossa equipe.
Quando chamar o seu médico
Chame o seu médico imediatamente se tiver qualquer um dos seguintes:
Vertigem e tontura
O ganho de peso de mais de 2 quilos em 24 horas ou mais de 5 quilos em uma semana
Inchaço nas mãos, pés ou tornozelos
Confusão