Todo mundo chora em sua própria maneira original. O processo de luto é muitas vezes longo e doloroso para todos que conhecia a criança. Isso pode incluir pais, irmãos, parentes, amigos, colegas, professores, enfermeiros, vizinhos e qualquer um que entende a perda de um filho.
Quais são os sinais e sintomas de dor física e emocional?
As expressões físicas e emocionais de tristeza são muitas vezes a parte mais óbvia de luto. Todos expressa tristeza e perda de maneiras diferentes. Existem algumas características comuns, no entanto, que ocorrem quando se está vivendo uma grande perda e tristeza.
Choro, tristeza e raiva são emoções comuns ao lidar com a morte. Muitas vezes a raiva é mal direcionada, causando conflitos com membros da família e as relações conjugais. Sentimentos de solidão e desolação pode ser perigoso, até certo ponto. Se os vivos sentem que não há ponto acontecendo sem a sua amada, sentimentos de suicídio pode ocupar seus pensamentos. Estes sentimentos desesperados necessitam de intervenção imediata. Pode ser normal pensar sobre a morte e sentir deixados para trás quando alguém morre próximos, mas pode superar todas as outras emoções e levar ao suicídio.
Alterações do apetite, comendo mais ou menos, podem ocorrer. Sono pode aumentar ou diminuir ao ponto de exaustão. Os sobreviventes podem separar de todos aqueles ao seu redor, incluindo sobreviventes irmãos e cônjuges. No entanto, o apego aos irmãos sobreviventes podem tornar-se arrogante e pouco saudável para ambos os pais e irmãos.
Estes fortes sintomas físicos e emocionais de tristeza não pode ocorrer para todas as pessoas que sofrem de uma perda. Estes sintomas podem durar tão pouco como uma semana após a morte ou pode durar meses ou anos.
Quais são as fases do luto?
O processo de luto varia de pessoa para pessoa em termos da ordem em que se experimenta as fases do luto, assim como o tempo que leva para percorrer as fases do luto. Pessoas que estão sofrendo não necessariamente progredir em ordem. Algumas pessoas podem começar com raiva, enquanto outros podem começar com a negação. As fases de luto não são necessariamente uma experiência uma vez. No entanto, cada passo ajuda com o processo de cicatrização. O luto é normalmente dividido em cinco etapas:
Negação
A negação é uma fase em que pode-se tentar a acreditar que a morte não ocorreu. Pode-se sentir entorpecido, ou em estado de choque. A negação é uma emoção de proteção quando um evento de vida é muito grande para lidar com tudo de uma vez.Raiva
A raiva é uma fase em que você está muito chateado e com raiva que esta tragédia aconteceu em sua família. Uma das melhores maneiras de lidar com explosões de raiva é exercer ou participar de um outro tipo de atividade física. Conversando com amigos e familiares, outros pais que perderam um filho, e os funcionários do hospital, também pode ser útil.De barganha
Questionando Deus, perguntando "Por que meu filho?" e "O que fizemos para merecer isso?" são perguntas comuns nesta fase. A culpa é uma emoção primária durante este estágio. Procurando por algo que você fez, pessoalmente, o que poderia ter contribuído para a morte, é toda a parte de negociação. É importante lembrar que não há nada que você ou seu filho fez o que contribuiu para a morte.Depressão ou tristeza
Esta é uma fase em que a morte de uma criança já não pode ser negado e os pais e irmãos podem sentir um profundo sentimento de tristeza. Isto é normal. Pode ser acompanhada por alterações físicas, tais como dificuldade em dormir ou sono excessivo, alterações do apetite ou dificuldade com concentrando-se em simples atividades diárias. É importante falar sobre a depressão com um profissional de saúde, como um assistente social ou conselheiro, ou encontrar-se com um grupo de apoio para ajudá-lo a lidar com esses sentimentos.Aceitação
A aceitação é a fase em que você aceitou a morte e estão em um ponto onde a morte de seu filho foi incorporada como parte de sua vida. Você fez um ajuste para a perda. Isso não significa que você nunca vai se sentir outras emoções, mas geralmente as famílias acham que eles são mais capazes de gerir as suas vidas em geral chegar a esta fase. Alguns resolução ocorreu com a morte da criança. Isso pode incluir as suas crenças e práticas religiosas e culturais.
Irmãos e colegas de luto
O impacto da morte de uma criança em seus irmãos é importante lembrar e resolver. A maioria das crianças podem superar o trauma da morte de um irmão com o apoio e tempo necessário. Muitas crianças têm fortes sentimentos de culpa e culpa quando seu irmão morre. Muitas vezes, a criança que morreu é idealizada após a sua morte, deixando sentimentos de inferioridade e negligência para os irmãos sobreviventes. Esses irmãos têm sido muitas vezes cercado por morte, doença, e grande tristeza de todos os membros da família, especialmente os pais, durante a experiência da criança morrendo. Mais frequentemente, os jovens irmãos de uma criança com uma doença terminal foram protegidos de algumas das experiências associadas com a morte. Eles podem não ter sido autorizado a visitar a criança morrendo, impedido de participar nos rituais religiosos ou culturais, e, possivelmente, até mesmo impedidos de assistir ao funeral. Todas essas experiências pode ajudar com fecho e pode fazer sobrevivente de culpa de um irmão menos onerosa.
Para os pares e colegas, o processo de luto pode ser experimentado em uma variedade de maneiras. Muitas crianças podem não ter tido uma experiência com alguém da sua idade morrer de uma doença ou acidente. Para qualquer faixa etária, revisão de nossa própria mortalidade e propósito na vida é avaliada. As crianças podem ter medo de que vai morrer em breve também. Eles também podem ter sentimentos de culpa e culpa, semelhante à expressão do irmão de luto. A par de uma criança morrendo também precisa de tempo e apoio emocional para se lamentar sobre sua perda de um amigo, vizinho, e / ou colega. Há muitos grupos de apoio que incluem membros não familiares e colegas de trabalho ajudando através do processo de luto.
A ajuda está disponível
Há muitos grupos de apoio disponíveis, que são experientes em ajudar as famílias a lidar com a perda e trabalho através das suas emoções associadas com luto. A lista telefónica, hospitais, igrejas, ea Internet são todos cheios de fontes que estão disponíveis para ajudar.
É importante compreender que o luto é uma resposta normal. Luto, no entanto, devem ser geridos de modo que as atividades de vida e as relações entre os sobreviventes diária é capaz de ser mantida. Raiva e sentimentos de culpa e culpa Misdirected pode ser muito prejudicial para uma família e casamento. Buscando grupos de apoio e ajuda profissional pode tornar o processo de luto mais gerenciável e tem menos efeitos duradouros.
No grupo de apoio será capaz de tirar a dor e tristeza, nem serão capazes de acabar magicamente o luto. Os grupos de apoio, no entanto, ajudar você a entender as suas emoções, a perda, e conhecer outras pessoas que tiveram experiências similares e que os ajudou através dos seus momentos mais difíceis.
Os cuidados de acompanhamento também é uma tarefa importante para grupos de apoio. Muitas vezes há um monte de atenção voltada para a família nos primeiros meses após a morte, mas pode haver pequenos anos de apoio no caminho. Grief pode reaparecer anos mais tarde. Ela pode ser desencadeada por uma memória do falecido, uma outra criança na família, ou um aniversário ou aniversário associada com o falecido. Os cuidados de acompanhamento no processo de luto é importante ser capaz de detectar a recorrência de dor e para controlar os efeitos de longa duração da dor. Os cuidados de acompanhamento pode ocorrer ao longo de meses a anos.
