O que é uma lesão movimento repetitivo (lesão por esforço repetitivo)?
Lesões por esforços repetitivos, também chamadas repetitivas de estresse lesões, são lesões temporárias ou permanentes para os músculos, nervos, ligamentos e tendões causadas por realizar o mesmo movimento várias vezes. Uma lesão movimento repetitivo comum é a síndrome do túnel do carpo. Esta doença ocorre quando o nervo mediano, que viaja do antebraço para a mão através de um "túnel" no pulso, é comprimido por inchadas, inflamadas ligamentos e tendões. Vê-se frequentemente com pessoas que usam teclados de computador ou de trabalho em linhas de montagem.
A lesão pode ser muito dolorosa e também pode causar dormência, falta de jeito, e uma perda de movimento, flexibilidade e força na área. Ele pode piorar ao longo do tempo, sem tratamento, e pode resultar numa perda completa de função.
Fatos sobre a síndrome do túnel do carpo
De acordo com o Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame, a mão dominante é mais comumente afetadas e torna a dor mais grave. As mulheres desenvolvem a síndrome do túnel do carpo, três vezes mais freqüentemente do que os homens. Do túnel do carpo é provavelmente mais comum em pessoas com um espaço túnel congenitamente menor. Trauma ou lesão do pulso, doença da tiróide, artrite reumatóide, diabetes, e a gravidez pode também contribuir para a desordem. Ela geralmente ocorre apenas em adultos.
Reabilitação para lesões por esforços repetitivos
Um programa de reabilitação para lesões de movimento repetitivo é concebido para satisfazer as necessidades do paciente individual, dependendo do tipo e da gravidade da lesão. A participação ativa do paciente e da família é vital para o sucesso do programa.
O objetivo da reabilitação após uma lesão movimento repetitivo é ajudar o retorno do paciente para o mais alto nível de função e independência possível, melhorando a qualidade de vida - física, emocional e socialmente.
Para ajudar a alcançar esses objetivos, os programas de reabilitação de lesões repetitivas movimento podem incluir o seguinte:
Terapia ocupacional
Programas de exercícios para alongar e fortalecer a área
Diseaseing exercícios para ajudar a prevenir novas lesões
Aplicações de calor ou de frio
Uso de chaves ou talas para imobilizar a área
Técnicas de gestão Dor
Paciente e família educação, especialmente em relação a ergonomia adequada para o local de trabalho (ergonomia é a ciência da obtenção de uma correspondência correta entre o corpo humano, as tarefas relacionadas com o trabalho, e ferramentas de trabalho)
A equipe de reabilitação de lesão movimento repetitivo
Os programas de reabilitação para lesões por esforços repetitivos são geralmente realizados em regime de ambulatório. Muitos profissionais qualificados fazem parte da equipe de reabilitação de lesões de movimento repetitivo, incluindo alguns ou todos os seguintes:
Ortopedista / cirurgião ortopédico
Neurologista / neurocirurgião
Fisioterapeutas
Fisiatra
Terapeuta ocupacional
Conselheiro vocacional
