O que é ayurveda?
Ayurveda, um sistema natural de medicina, se originou na Índia há mais de 5.000 anos atrás. Ayurveda se traduz em "conhecimento da vida". Com base na idéia de que a doença é devido a um desequilíbrio ou estresse na consciência do indivíduo, Ayurveda incentiva certas intervenções no estilo de vida e terapias naturais para recuperar o equilíbrio entre o corpo, a mente eo ambiente.
Ayurveda tratamento começa com um processo de purificação interna, seguida de uma dieta especial, remédios de ervas, massagem terapêutica, ioga e meditação. Os estudos mostraram reduções na pressão arterial, colesterol e reação ao estresse em pessoas que praticavam métodos ayurvédicos.
Na Índia, Ayurveda é considerado uma forma de assistência médica, igual a medicina ocidental e homeopáticos convencional. Praticantes de Ayurveda na Índia sofrem, a formação institucionalizada reconhecido pelo Estado. No entanto, Ayurveda praticantes não são licenciados na Europa.
Ayurveda pode ter efeitos positivos quando utilizado como terapia complementar em combinação com os cuidados médicos padrão / convencional.
