"Caramba, eu quase fui pego. Que por um triz!" Se você é como a maioria das pessoas, você tenta encobrir seus erros, esperando que ninguém os vê. Ou, se você ficar preso, você pode culpá-los em algo ou alguém. Embora isso possa parecer ser um caminho mais fácil, no longo prazo, você vai sofrer porque você não vai aprender com seus erros.
"Quando você cometer um erro, pense nisso como a melhor coisa que já aconteceu", diz Danny Cox, presidente da Aceleração ilimitado em Tustin, na Califórnia, e autor de Seize the Day. "Em vez de esconder os seus erros, agora você vai ser capaz de aprender com eles e aumentar suas chances de sucesso no futuro."
Admitindo que cometeu um erro é assustador. O medo da crítica é um fator importante. Você não pode querer olhar menos do que perfeito, você pode não querer perder o respeito de pessoas que são importantes para você ou você pode até ter medo de perder o emprego.
Seus medos de erros revelando pode ser exagerada, no entanto.
"Pense nisso", diz Cox. "Você não tem mais respeito por alguém que admite um erro e, em seguida, faz o que ele ou ela pode corrigi-lo?"
Se você está participando na vida, você vai cometer erros, diz ele. Mas, se você não aprender com eles, é provável que você repeti-los.
Enfrente seus medos
Porque possuir até seus erros é assustador, o primeiro passo é reunir coragem. Sabendo que você está fazendo a coisa certa vai lhe dar um começo.
Aqui estão três outros construtores coragem poderosas:
1. Faça uma lista de todas as suas realizações, habilidades e qualidades e lê-los em voz alta.
2. Faça uma lista de pessoas famosas que se beneficiaram de seus erros. Por exemplo, Thomas Edison tentou vários tipos de fibra e metal em fazer a lâmpada incandescente. Ele continuou a procurar o material de filamento direito e, finalmente, o sucesso alcançado.
3. Obter incentivo de pessoas que você confia. Todo mundo precisa de pelo menos uma líder de torcida, vários são ainda melhores. Faça uma lista de possíveis líderes de torcida.
Estude seus erros
Para aprender com seus erros, escreva as respostas para cada uma dessas questões em uma página separada para cada erro. Você pode adicionar seus pensamentos a estas páginas a qualquer momento.
1. Descreva o seu erro em detalhe.
2. Por que isso aconteceu?
3. O que você aprendeu com ele?
4. Como você está indo para repará-lo?
5. Como você pode impedir que aconteça novamente?
Obter um ponto de vista diferente
Se você limitar sua análise ao seu próprio ponto de vista, você verá apenas uma perspectiva. Pode haver ideias ou pontos de vista que não vai ocorrer com você. Para remediar esta situação, aconselhou o Sr. Cox, pedir a um amigo de confiança, "Deixe-me passar por isso com você, e você vai me ajudar a entender o que aconteceu?" Escreva suas idéias em seu caderno.
Tire alguns dias para limpar sua mente e chegar a mais idéias.
Veja a foto maior
Às vezes você tem que se afastar do erro real para identificar a causa do problema. O erro pode ter sido causado por ou agravada pelo seus padrões de comportamento, de modo que você pode precisar examinar seus hábitos de aprender com seu erro.
Aqui estão alguns exemplos de padrões de comportamento negativo. Você pode fazer uma lista que é apropriado para você.
Você tende a procrastinar?
É impulsivo?
Você ignorar detalhes ou ignorar a foto maior?
Você não conseguem obter a entrada de outras pessoas sobre questões importantes?
Você não verificar novamente o seu trabalho?
Se você tem um padrão de comportamento que contribuiu para o seu erro, analisar por que você tem esse hábito. Quando é que começa? Como ele se machucou?
Em seguida, substituí-lo por um hábito positivo, e acompanhar-lo em seu notebook.
"Aprender com seus erros vale a pena o esforço, porque você vai se tornar uma pessoa mais forte", diz Cox. "Tenham a coragem de confessar seus erros, apesar de seus medos."