Você diz que me sinto ótimo, mas o que você realmente sabe sobre a sua saúde? Para descobrir isso, se os testes de triagem recomendado para as mulheres.
De mamografias para colesterol testes, triagem não poderia ser mais crucial. "As mulheres de hoje têm maior potencial de vida do que nunca, e eles podem estendê-lo ainda mais com cuidados preventivos e um estilo de vida saudável", diz Gerson Weiss, MD, professor e presidente da obstetrícia, ginecologia e saúde da mulher na Universidade de Medicina e Odontologia de New Jersey / New Jersey Medical School.
Testes de triagem pode pegar uma doença antes de ver os sinais, quando o tratamento pode ajudar mais. Enquanto recomendações para testes variam, esta lista foi elaborada a partir de entrevistas com especialistas em saúde da mulher. Ele é baseado em recomendações para mulheres saudáveis, sem sintomas ou para diagnósticos de doenças ou doenças. Mas, o seu estilo de vida, registro de saúde e história familiar pode alterar as recomendações para você, só você e seu médico sabe o que é melhor para você.
1. Mamografia e exame de mama
Desconsiderando o câncer de pele, o câncer de mama é o tipo mais comum de câncer em mulheres na Europa. A probabilidade de uma mulher desenvolver invasivo do câncer de mama em algum momento de sua vida é de cerca de 1 em 7 (13,4 por cento). A detecção precoce e tratamento do câncer de mama causou as mortes por câncer de mama a diminuir. As mamografias podem detectar cerca de 75 por cento dos cancros, pelo menos, um ano antes que eles possam ser sentida. Embora a mamografia pode detectar tumores, eles ainda podem perder alguns. E alguns resultados mamografias pode levar a biópsias que não acham o câncer. Se você se sentir um nódulo e sua mamografia é normal, fale com o seu provedor, o nódulo poderia ser cancerígeno.
Os benefícios e limitações da mamografia variar de acordo com fatores como idade e risco pessoal. Especialistas têm diferentes recomendações para a mamografia. Atualmente, a Preventive Services Task Force dos EUA (USPSTF) recomenda o rastreio a cada dois anos para mulheres entre 50 a 74. A Sociedade Europeia de Câncer (ACS) recomenda o rastreamento anual para todas as mulheres com idades entre 40 e mais velhos. As mulheres devem falar com seus médicos sobre seus fatores de risco pessoal antes de tomar uma decisão sobre quando começar a ficar mamografias ou quantas vezes eles devem levá-los.
A ACS recomenda exame clínico das mamas (CBES), pelo menos a cada três anos para todas as mulheres em seus 20s e 30s. A ACS recomenda CBEs anuais para mulheres com idades entre 40 e mais velhos. A USPSTF, no entanto, acredita que não há provas suficientes para avaliar o valor de CBEs para mulheres com idades entre 40 e mais velhos. As mulheres devem conversar com seus médicos sobre seus fatores de risco pessoal e tomar uma decisão sobre se eles devem ter um CBE.
O USPSTF não recomenda o auto-exame da mama (EEB), porque as evidências sugerem EEB não menor risco de morte por câncer de mama. A ACS diz EEB são uma opção para as mulheres de 20 anos ou mais como um meio de se familiarizar com os seus seios para que eles possam observar mudanças mais facilmente. Conversando com seu médico sobre os benefícios e as limitações podem ajudá-lo a decidir se você deve começar a executar EEB.
2. Papanicolau e exame pélvico
Durante um teste de Papanicolau, os médicos remover células do colo do útero para procurar sinais de alerta precoce de câncer que não causa sintomas. câncer do colo do útero triagem deve começar cerca de três anos depois que uma mulher começa a ter relações sexuais vaginais, mas o mais tardar 21 anos. Screening deve ser feito todos os anos com testes de Papanicolau convencionais ou a cada dois anos por meio de testes de Papanicolau baseada em líquidos. Ao ou depois dos 30 anos, as mulheres que tiveram três resultados normais em uma fileira podem fazer os exames a cada dois ou três anos. Mulheres de 70 anos de idade e mais velhos que tiveram três ou mais testes normais de Papanicolaou e nenhum teste de Papanicolau anormais nos últimos 10 anos, e as mulheres que tiveram uma histerectomia total pode optar por parar o rastreio do cancro do colo do útero.
Uma mulher que teve uma histerectomia total em que o útero, colo do útero e os ovários são removidos por razões não-câncer não precisa de um teste de Papanicolau, aconselha o USPSTF.
Embora outros métodos de rastreio para o cancro do colo do útero estão disponíveis, a USPSTF não endossou qualquer método sobre o exame de Papanicolau para exames de rotina.
3. Testes de doenças sexualmente transmissíveis
Se você é sexualmente ativo e ter tido mais de um parceiro ou ter um parceiro que tenha tido mais de um parceiro, você deve ser examinado para doenças sexualmente transmissíveis (DSTs). Isso é ainda mais verdadeiro se você teve relações sexuais desprotegidas (sem o uso de preservativo) com múltiplos parceiros e nenhum deles teve múltiplos parceiros.
"A DST mais comum é a clamídia, que, se não tratada, pode levar à infertilidade ", diz Elizabeth Swisher, MD, do Seattle Cancer Care Alliance.
Outras doenças sexualmente transmissíveis são gonorréia, sífilis, HIV, HPV (vírus do papiloma humano), herpes, e hepatite B. A USPSTF recomenda que mulheres com 25 ou mais jovens e sexualmente ativas ser testado para clamídia. Se você é mais velho ou grávida, fale com seu médico para ver se você deve ser testado. Além disso, fale com o seu provedor para ver se você deve ser testada para outras doenças sexualmente transmissíveis.
4. Teste Diabetes
Na diabetes tipo 2, o açúcar no sangue sobe, porque você não pode produzir insulina suficiente ou usá-lo normalmente. A doença afeta 20,8 milhões de pessoas, 9,7 milhões dos quais são mulheres, de acordo com a Associação Europeia de Diabetes (ADA). Muitas mulheres desenvolvem diabetes na meia idade ou mais velhos, mas está a aumentar entre os jovens. Europeu Africano, Hispânico / Latino, mulheres europeias Índico e Ásia / Pacífico Islander são duas a quatro vezes mais propensos a desenvolver diabetes do que as mulheres brancas. Além de ser um membro desses grupos raciais ou étnicos, seus riscos de desenvolver diabetes tipo 2 são a idade, obesidade, falta de atividade física, e uma história familiar da doença. Ela ocorre mais freqüentemente em mulheres que tiveram diabetes gestacional ( diabetes durante a gravidez) ou em mulheres que têm a síndrome do ovário policístico, pressão arterial alta, colesterol elevado, intolerância à glicose (IGT) ou glicemia de jejum alterada (IFG).
A ADA recomenda fazer o teste para diabetes tipo 2 a cada três anos, com início aos 45 anos, se você está em risco médio para diabetes. Se você tiver qualquer um dos fatores de risco listados acima, ou se você estiver com sobrepeso ou obesidade, você deve ser testado mais cedo, ou mais frequentemente. O excesso de peso é definido como tendo um índice de massa corporal (IMC) de 25 a 29; obeso é ter um IMC de 30 ou mais.
5. Rastreio da doença cardíaca
A obesidade, pressão alta, as dietas ricas em gordura e combustível diabetes doenças cardíacas, a principal causa de morte de mulheres norte-americanas. E as mulheres podem não reconhecer seus ataque cardíaco sintomas. As mulheres são mais propensas que os homens a sentir indigestão, dificuldade para respirar ou dor muscular em vez do clássico, espalhando a dor no peito. A USPSTF recomenda que todos os adultos com idades entre 18 e mais velhos ser examinado regularmente para a pressão arterial elevada. Se a sua pressão arterial é inferior a 120 sistólica (o número superior) e inferior a 80 diastólica (o número inferior), você deve ser examinado a cada dois anos. Se um número é maior, ou se você tiver outros fatores de risco para doenças cardíacas, como colesterol alto ou diabetes, que deve ser examinado com mais freqüência.
O National Heart, Lung and Blood Institute recomenda que todos os adultos com mais de 20 anos de idade têm o seu colesterol medido uma vez a cada cinco anos. O colesterol total deve ser inferior a 200 mg / dL ou menos, LDL colesterol deve ser inferior a 100 mg / dL, e o colesterol HDL deve ser maior do que 50 mg / dL (quanto maior melhor). Converse com seu médico para saber quando você deve começar a fazer exames.
6. Teste de densidade óssea
Mulheres começam com menos massa óssea do que os homens. "Quando você se torna na pós-menopausa, você está em alto risco de perda óssea rápida, que pode levar à osteoporose ", diz Michael E. Lewiecki, MD, ex-presidente da Sociedade Internacional de Densitometria Clínica. A osteoporose aumenta o risco de sofrer um osso quebrado.
A USPSTF recomenda que mulheres com idades entre 65 e mais velhos ser examinados rotineiramente para a osteoporose. Se você tiver outros fatores de risco para osteoporose, tais como estar abaixo do peso ou fumar, você deve ser examinado início aos 60 anos.
7. Teste de câncer colorretal
A USPSTF recomenda que mulheres com idades entre 50 e mais velhos ser rastreados para câncer colorretal, se eles estão em risco médio. Se uma mulher tem uma história familiar de polipose familiar ou hereditário sem polipose câncer colorretal ou história pessoal de colite ulcerativa, o rastreio em idade precoce pode ser aconselhado. Vários métodos de rastreio estão disponíveis: teste de sangue oculto nas fezes (FOBT), que olha para o sangue em amostras de fezes; sigmoidoscopia, que utiliza um tubo fino e flexível para examinar parte do cólon e do reto para pólipos pré-cancerosos, uma colonoscopia, que usa um tempo mais tubo flexível para examinar todo o cólon e reto para pólipos pré-cancerosos, e um enema de bário, que permite a um médico para tirar um raio-X do cólon para procurar pólipos pré-cancerosos. Converse com seu médico sobre qual método de rastreio pode ser bom para você.
