Você pode achar que é embaraçoso para falar, mas se você tem hemorróidas, você está em boa companhia. Cerca de 75% de nós irá experimentar a irritação, coceira e desconforto de hemorróidas em algum momento de nossa vida, de acordo com o National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC).
Hemorróidas são causadas por veias anal ou retal inchados. Doenças e outras doenças que causam prisão de ventre a longo prazo ou diarreia, ou mudanças nas veias do reto e ânus, aumentar o risco de desenvolver hemorróidas.
Embora hemorróidas geralmente não são graves, a coceira, dor e irritação freqüentemente associada com hemorróidas pode ficar no caminho de aproveitar a vida cotidiana. Saiba mais sobre algumas doenças comuns de saúde que podem aumentar o risco de desenvolver hemorróidas eo que você pode fazer para reduzir suas chances de desenvolver esta doença desagradável e desconfortável.
1. Prisão de ventre
Prisão de ventre pode fazer você se sentir inchado e lento e também aumenta a probabilidade de que você irá desenvolver hemorróidas. Se você tiver regularmente dura, seca fezes, você pode ter que sentar no vaso sanitário por um longo período de tempo e esforço para evacuar. Isso aumenta a pressão sobre as veias do reto e ânus, que pode levar ao inchaço e inflamação.
Constipação é geralmente causada por uma dieta pobre em fibras, falta de exercício, e não beber bastante água. A boa notícia é que a constipação pode muitas vezes ser prevenida e tratada por beber muita água, fazer exercícios regulares e uma dieta rica em frutas, verduras, legumes (feijão) e cereais integrais e pães.
2. Gravidez
Para muitas mulheres, a excitação e antecipação da gravidez, muitas vezes andam de mãos dadas com a inflamação e irritação de hemorróidas. Durante a gravidez, o seu corpo experimenta mudanças que podem torná-lo mais propenso a desenvolver hemorróidas.
À medida que seu útero cresce, especialmente no terceiro trimestre da gravidez, ele coloca pressão sobre as veias do reto e ânus, fazendo-a inchar. Para agravar este problema é o aumento da hormona progesterona, o que faz com que as veias para relaxar e incham mais facilmente. A progesterona também retarda o seu trato intestinal, que pode levar à constipação e esforço para evacuar, o que aumenta ainda mais o risco de hemorróidas.
Após o nascimento de seu bebê, os sintomas de hemorróidas deve começar a ir embora, especialmente se você tiver cuidado para evitar a prisão de ventre por comer uma dieta rica em fibras, beber bastante água e fazer exercícios regulares.
3. Obesidade
Obesidade e hemorróidas compartilhar um elo comum: as doenças que contribuem para a obesidade também aumenta o risco de hemorróidas. Fatores de risco para ambas as doenças incluem uma dieta que não tem bastante fibra, baixos níveis de atividade física, e longos períodos de sessão.
Ao abordar esses fatores, você pode reduzir o risco de hemorróidas, enquanto trabalhava para atingir um peso saudável. Além disso, diminuindo a sua cintura reduz a pressão que o excesso de peso coloca sobre as veias do reto e ânus, que pode levar ao inchaço e inflamação.
4. IBS (síndrome do intestino irritável)
Síndrome do intestino irritável (SII) é um distúrbio gastrointestinal muito comum que afeta cerca de uma em cada cinco pessoas, de acordo com o National Digestive Diseases Information Clearinghouse (NDDIC). Síndrome do intestino irritável, geralmente não é grave, mas pode ser muito desconfortável. Os sintomas típicos de IBS incluem dor abdominal, distensão abdominal, cólicas, prisão de ventre e diarréia.
Se você tem prisão de ventre ou em curso diarréia devido a IBS, você pode ter um risco aumentado de desenvolver hemorróidas. A boa notícia é que os sintomas da síndrome do intestino irritável, incluindo constipação e diarréia, são controláveis, seguindo seu plano de tratamento, que pode incluir medicamentos, mudanças na dieta e reduzir a quantidade de estresse em sua vida.
5. Doença de Crohn
Doença de Crohn, uma forma de doença inflamatória do intestino (DII), é uma doença auto-imune que causa a inflamação crónica do tracto gastrointestinal. Os sintomas típicos da doença de Crohn incluem dor abdominal e inchaço e freqüentes episódios de diarréia, o que aumenta o risco de desenvolver hemorróidas.
Não há cura para a doença de Crohn, mas você pode ajudar a reduzir os sintomas, tais como diarréia crônica, e reduzir o risco de desenvolver hemorróidas e outras complicações da doença de Crohn, seguindo seu plano de tratamento. Seu plano de tratamento pode incluir medicamentos anti-inflamatórios, mudanças na dieta e exercício físico regular.
6. A colite ulcerativa
A colite ulcerosa é um outro tipo de doença inflamatória do intestino (DII). A colite ulcerativa é uma doença crônica, em curso que causa inflamação do intestino grosso ou do reto. Os sintomas típicos incluem dor abdominal, esforço durante as evacuações, e diarreia com sangue.
Se você tem colite ulcerativa, os sintomas podem ser leve ou grave, mas diarréia contínua aumenta o risco de desenvolver hemorróidas. Seu médico irá desenvolver um plano de tratamento para ajudar a reduzir os sintomas ea probabilidade de que você irá desenvolver hemorróidas ou outras complicações da colite ulcerosa. Seu plano de tratamento pode incluir medicamentos anti-inflamatórios, mudanças na dieta e cirurgia.
