Se você tem mais de 35 anos de idade e planejamento para ter seu primeiro bebê, você pode ter preocupações sobre a engravidar mais tarde na vida. Você pode ter ouvido que o risco de uma mulher para complicações durante a gravidez aumenta após os 35 anos. O fato é que a maioria das mulheres em seus 30 e 40 anos têm gravidezes saudáveis e bebês saudáveis. Para garantir uma gravidez saudável, você deve fazer o que qualquer mulher deve fazer: Prepare-se para o seu bebê com as escolhas de estilo de vida saudáveis. Converse com seu médico sobre seus fatores de risco e aprender o que você pode fazer para evitar possíveis problemas.
Bebê seu corpo
A melhor coisa que você pode fazer para o seu bebé é estar em boas condições de saúde antes de engravidar. Comer uma dieta equilibrada e nutritiva, perder peso, se você estiver com sobrepeso, e tomar uma vitamina pré-natal que tem pelo menos 400 microgramas de ácido fólico.
Você deve ter um exame médico completo antes de engravidar. Informe o seu médico que está a planear engravidar e perguntar sobre os riscos potenciais à saúde. Por exemplo, se você tem pressão alta ou diabetes, que poderia afetar sua gravidez. Além disso, depois de 35 anos de idade que são mais propensos a desenvolver pressão alta ou diabetes durante a gravidez.
Se você tiver uma doença crônica ou outro problema de saúde, o trabalho com o seu médico para obtê-lo sob controle antes de engravidar. Você também deve parar todos os hábitos pouco saudáveis, como fumar, beber ou usar drogas antes de engravidar. Uma mãe saudável é mais propensos a ter um bebê saudável.
Depois de 30 anos de idade, as mulheres experimentam alguma diminuição da fertilidade, mas é pouco provável que impedi-lo de engravidar. Só ele pode levar mais tempo para engravidar. No entanto, se você não se tornar sucesso grávida depois de seis meses, você pode querer conversar com seu médico.
Parabéns, você está grávida
Depois de engravidar, é importante começar o pré-natal precoce. Isso permite que o seu médico para monitorar sua gravidez. Ele também ajuda a garantir que eventuais problemas são capturados e tratados precocemente.
Depois de 35 anos de idade, o risco de uma mulher ter um bebê com um nascimento aumenta defeitos. Para evitar problemas, o seu médico irá avaliar o seu risco potencial com base no seu histórico médico pessoal e familiar. Alguns testes antes ou durante a gravidez pode incluir um teste de alfa-fetoproteína, um ultra-som e, possivelmente, cromossômica e / ou estudos genéticos. Discuta os prós e contras destes teste com o seu médico.
Ter um bebê - em qualquer idade - é emocionante e um pouco assustador. Depois de ter decidido a tomar o grande passo para a paternidade, tente relaxar e desfrutar da sua gravidez. Lembre-se que a maioria das mães mais velhas têm mais problemas durante a gravidez do que as mulheres mais jovens. Você vai se sentir mais confiante, sabendo que você está fazendo tudo o que puder para ter um bebê saudável.