Payroi

Steer clara de suplementos esportivos

Grandes nomes dos esportes estrelas não são os únicos que usam drogas para melhorar desempenho de risco ou suplementos. Jovens do ensino médio, especialmente atletas, freqüentemente usam suplementos que vão desde bebidas energéticas, vitaminas, ervas e minerais para esteróides anabolizantes ilegais.

Em casos bem divulgados, atletas famosos que sofreram danos graves e até mesmo fatais destes medicamentos e suplementos. As possíveis ameaças de curto e de longo prazo incluem acidente vascular cerebral, ataque cardíaco e câncer. No entanto, muitos jovens que tenho esteróides usados, efedrina e substâncias similares não estão cientes dos riscos potenciais. Pior ainda, alguns jovens fazem conhecer os riscos, e eles não se importam.

Os jovens não parecem tão longe no caminho, Eles têm uma sensação de invencibilidade. Acham-lo afastado, eles dizem que não há provas. Eles gostam do que está acontecendo com eles.

Juventude muitas vezes ver os seus heróis desportivos usando o que parece ser poções mágicas, e eles querem fazê-lo, também.

Especialistas dizem que a resposta é a educação. Os pais, treinadores e professores devem aprender os perigos que eles possam ensinar as crianças a evitar estas substâncias perigosas.

Suplementos populares

Aqui está um resumo de vários suplementos populares e de sua segurança:

  • Os esteróides anabolizantes, que pretendem construir massa muscular e força. Estas substâncias são ilegais e perigosos, aumentando o risco de acidente vascular cerebral, doença cardíaca, danos no fígado, alta de colesterol, pressão arterial elevada e aumento de pêlos no corpo, bem como atrofia testicular e aumento das mamas nos homens.

  • Androstenediona, que afirma construído massa muscular e força. "Andro", que é uma substância proibida, aumenta o risco de doenças cardíacas, câncer, danos ao fígado e acidente vascular cerebral, também leva à atrofia testicular e aumento das mamas nos homens.

  • Picolinato de cromo, que reivindica para construir massa muscular e reduzir a gordura. Estudos têm demonstrado este suplemento leva a danos no fígado, cognitivo e anormalidades cromossômicas e comprometimento motor.

  • A creatina, que reivindica para construir massa muscular. Ela pode causar a desidratação e cólicas, bem como danos aos músculos, o coração e os rins.

  • Ephedra, que reivindica para aumentar a energia e manter o peso corporal. Efedrina é perigoso, causando batidas rápidas ou irregulares do coração, pressão arterial alta, danos nos nervos, acidente vascular cerebral e perda de memória.

Bandeiras vermelhas para uso de esteróides anabolizantes:

  • Sudden aumentando e musculatura up

  • Oscilações emocionais violentas

  • Muito grave e generalizada acne

  • A perda de cabelo

  • Mamário em meninos

  • Pelos faciais em meninas

A Academia Europeia de Pediatria condena veementemente o uso de substâncias dopantes e recomenda uma força sensata e programa diseaseing juntamente com uma dieta bem equilibrada com uma boa hidratação para as melhores melhorias a longo prazo em termos de desempenho.