De acordo com a Associação Médica Pediatria Europeia (APMA), aos pés de um adulto médio, durante um dia normal ter uma força igual a várias centenas de toneladas. Pés precisa da proteção de calçado adequado.
Calçado especial
Tanto os homens como as mulheres devem usar calçados de segurança e botas apropriadas para o trabalho e projetado especificamente para proteger os pés. Calçados de segurança e botas podem ser à prova d'água (ou resistente à água), pode ter isolado biqueiras de aço e solas dos materiais não-condutores, e solas almofadadas. Se seu trabalho exige que você esteja em seus pés por longos períodos, seus sapatos precisam ser confortáveis e apoiar os pés. Também é necessário que os seus sapatos ser capaz de absorver choques enquanto você anda e proporcionar estabilidade para o calcanhar.
Se você tiver que ficar em pé por longos períodos, ou se você trabalha com materiais ou em áreas potencialmente perigosas, pergunte ao seu supervisor sobre o tipo de calçado que você precisa. A Occupational Safety and Health Administration exige que os empregadores para garantir que seus funcionários usam calçados de proteção em situações em que os danos poderiam ocorrer nos pés de cair ou rolar objetos, a partir de objetos perfurantes a sola, ou da exposição a riscos elétricos.
A cada ano, mais de 60.000 lesões nos pés resultar em dias de trabalho perdidos na Europa. De acordo com a revista Saúde e Segurança do Trabalho, 75 por cento das lesões resultou porque os trabalhadores estavam não conformes.
Escolhendo seus sapatos de trabalho
O Osh.Net site e outras fontes de segurança recomendar determinados tipos de sapatos ou botas de segurança para proteger a partir de vários perigos, incluindo:
Os derramamentos de produtos químicos e solventes. Escolha calçado feito de borracha, plástico ou vinil, com costura sintético.
Cortes ou perfurações de objetos pontiagudos. Desgaste resistente a perfurações, calçados reforçados com sola e caneleiras.
Choque de corrente elétrica. Use calçados risco elétrico, sem partes metálicas expostas, solas de borracha e saltos, e dos pés de aço com isolamento de borracha.
Lesão de frio extremo. Escolha calçados repelente de água contendo umidade ou isolamento resistente ao óleo e usar meias isolados.
Queimaduras de extremo calor ou chama direta. Use galochas resistentes ao fogo ou botas com sola de madeira.
Lesões de impacto de queda ou rolando objetos. Use calçados de aço-toe ou calçado metatarso e caneleiras.
Contaminação Saneamento. Use galochas especialmente concebidos ou botas de plástico.
As quedas de deslizamentos e patins. Escolha calçados com borracha ou neoprene sola antiderrapante, ou sandálias antiderrapantes que deslizam sobre os sapatos.
Incêndios ou explosões de faíscas. Use sapatos de segurança feitas de material anti-faísca e sem partes metálicas.
Incêndios ou explosões de eletricidade estática. Use calçados condutor, que descarrega a eletricidade estática do corpo através dos sapatos em pisos que sejam aterrados.
Sapatos para atletismo
Diferentes atividades esportivas requerem diferentes movimentos e posições para os pés. A estrutura do pé e quaisquer anormalidades, tais como a sobre ou sob pronação) deve ser considerado na escolha de um sapato para desportos. Uma avaliação por um podólogo pode determinar se existem problemas que precisam ser considerados na escolha de sapatos. Alguns problemas podem ser corrigidos por aparelhos ortopédicos.
A seguir, são recomendações da APMA:
Sapatas de passeio deve fornecer lado-a-lado a estabilidade e ser bom amortecimento.
Tênis de corrida devem ser amortecidos para absorver o impacto, dobre totalmente na bola do pé e ser relativamente estável no médio-pé.
Os tênis devem dar apoio e permitir paradas e reviravoltas repentinas.
Um sapato atlético geral, ou cross trainer, é bom para as aulas de educação física.
Sapatos aeróbicas deve ter amortecimento para absorver o choque e deve proporcionar estabilidade lateral-a-lado.
Ciclistas ocasionais que não usam clipes de dedo do pé e que não têm problemas nos pés pode usar sapatos de cross-training.
Os jogadores de basquetebol e voleibol exigem sapatos feitos especificamente seus esportes. Suporte do tornozelo e absorção de choque são essenciais.
Outras dicas de calçados
Especialistas aconselham os trabalhadores a:
Inspecione seus calçados para buracos ou rachaduras antes de usá-lo, para evitar vazamentos.
Não emprestar calçado.
Substitua qualquer calçado que está gasto ou danificado.
Escolha calçados que atende ou excede os padrões ANSI Z41.
Use sapatos e botas que se encaixam corretamente para ajudar a impedir o disparo. Seus pés devem ser medidos no final do dia, quando os pés têm provavelmente inchado e enquanto você está em pé, tente em ambos os sapatos e andar neles. Desde pés raramente são exatamente do mesmo tamanho, compre um sapato que se encaixa o maior pé.
Lavar a calçado, depois de trabalhar com produtos químicos e antes de retirar o calçado para enxaguar qualquer resíduo.
Use calçados de proteção ao usar cortadores de grama ou motosserras e ao mover objetos pesados.
Se possível, não use o mesmo par de dois dias seguidos.
