Se as mudanças que você experimenta são de curto prazo ou de longa duração, você pode encontrar maneiras de se sentir bem consigo mesmo e ter intimidade com seu parceiro. Lembre-se de ser paciente e dar-se tempo. Seja criativo. Idéias incluem:
Concentre-se em sua recuperação física, incluindo dieta, descanso e atividades
Pergunte ao seu médico ou enfermeiro sobre a manutenção ou retorno à atividade sexual
Se parceria, inclua seu parceiro nas discussões
Escolha um momento em que você e seu parceiro estão descansado e livre de distrações
Crie um clima romântico
Experimente posições diferentes até encontrar um que seja mais confortável para você e seu parceiro
Use medicamentos para a dor, se necessário
Lembre-se que o câncer não é contagioso
Lembre-se que a intimidade não vai estimular o câncer voltar ou crescer
Lembre-se de que o seu parceiro também é afetada pelo seu câncer; falar sobre ambos os seus sentimentos e medos
Explorar diferentes formas de expressar o amor (abraçando e segurando, acariciando e acariciando, conversando)
Encontre humor onde você pode
Ao pensar sobre o câncer de efeitos pode ter tido sobre a sua sexualidade, você pode querer perguntar a si mesmo as seguintes perguntas:
Como é que a minha doença interferiu com o meu papel como parceiro ou pai ou...?
Como é que a minha doença mudou a maneira como eu me vejo e sinto sobre mim mesmo?
Como é que a minha doença afetou meu desempenho sexual?
