Lembre-se de cenas de filmes antigos, onde o marido passos ao redor da sala de espera, enquanto sua esposa está em trabalho de parto? Como hoje o pai-de-ser, você sabe que você pode participar durante toda a gestação do seu parceiro. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer.
Oferecer apoio emocional. A gravidez é estressante. Mulheres grávidas precisam de ajuda, e estudos mostram que o apoio que achar mais útil vem do pai do bebê. Isso significa mais do que apenas ajudar em casa. Deixe seu parceiro saber que você a ama e que ela é atraente. Tente fazer algo especial para ela todos os meses.
Vá ao médico com seu parceiro. Este é um momento importante que você e seu parceiro podem compartilhar. Você vai aprender o que precisa ser feito para ter um bebê saudável. Você também pode fazer perguntas e ajudar a fornecer informações o médico precisa para orientar você e seu parceiro através de uma gravidez saudável.
Apoio ao seu estilo de vida saudável. É mais fácil para o seu parceiro para manter uma dieta saudável, apesar de desejos, se você seguir um também. E se você fuma, procure ajuda para parar de fumar. O fumo passivo pode prejudicar seu bebê. Permitir para suas necessidades. A gravidez pode ser estressante para você, também. Converse com seu parceiro sobre seus sentimentos, e tenho um amigo que você pode falar com o bem.
Arranje tempo para a intimidade. Necessidade de um casal de proximidade, muitas vezes aumenta quando eles estão esperando. Há muitas maneiras de ser íntimo. Quando você não está escolhendo um nome para o bebê ou decorar o berçário, passar algum tempo juntos.
Participar de aulas de parto juntos. Mesmo se você não será o treinador do parto, as aulas podem ajudar você a se preparar para o grande dia.
