Testando o açúcar no sangue em casa não pode ajudar as pessoas com diabetes tipo 2, sugere um estudo. O estudo incluiu 184 pessoas que apenas tinham sido diagnosticados com diabetes tipo 2. Eles foram divididos aleatoriamente em dois grupos. Um grupo foi orientado a teste de glicemia oito vezes a cada semana. O outro grupo foi dito para não testar. A cada três meses, eles receberam um exame de sangue conhecido como hemoglobina A1c no consultório do médico. Esta é uma maneira de medir o controle de açúcar no sangue a longo prazo. Os dois grupos tinham níveis de A1c semelhantes. Além disso, pessoas que fizeram os testes em casa eram mais propensos à depressão do que as pessoas que não fizeram. O estudo foi publicado em 17 de abril no British Medical Journal.
Qual é a reação do médico?
Tenho muitos pacientes que são diagnosticados com diabetes tipo 2 (anteriormente chamado de diabetes "adulto-início"). Normalmente eu aconselhá-los a obter uma máquina conhecida como um glicosímetro para medir seus níveis de açúcar no sangue em casa. Essas máquinas permitem que as pessoas para verificar seu açúcar no sangue a cada dia.
Muitos médicos (mas não todos) ter pensado que o teste de açúcar no sangue em casa melhora o controle do diabetes. Talvez que também reduz os riscos a longo prazo da diabetes. Os médicos esperavam que os pacientes que verificados os açúcares em casa pode ser mais conscientes do seu controle do diabetes. Talvez eles também prestar mais atenção à sua dieta e medicamentos.
Mas este estudo tem uma conclusão muito surpreendente. Ele sugere que os níveis de açúcar no teste em casa não leva a melhores resultados.
Este estudo não olhou para os diabéticos que tomam insulina. As pessoas que tomam insulina deve verificar os seus níveis de açúcar no sangue em casa. Seria muito perigoso tomar insulina sem fazer isso. O presente estudo incluiu apenas novos diabéticos que não estavam a tomar insulina.
Metade dos diabéticos foram ensinados a monitorar seu açúcar no sangue em casa. A outra metade não verificar o açúcar no sangue.
Os pesquisadores, então, olhou para um exame de sangue chamado hemoglobina A1C. Os níveis de hemoglobina A1C é uma medida indireta de quão bem o açúcar no sangue de alguém tenha sido controlada. Quanto maior a A1C, quanto maior o açúcar no sangue média foi durante as últimas semanas ou meses. O teste dá uma visão de mais longo prazo dos níveis de açúcar no sangue.
Os resultados foram surpreendentes. O grupo que verificados os níveis de açúcar no sangue em casa não ter um melhor controle do que o grupo que não se verifique. Os valores de hemoglobina A1C dos dois grupos foram semelhantes.
Que mudanças eu posso fazer agora?
Se você tem diabetes, existem muitas coisas que você pode fazer para melhorar sua saúde e reduzir o risco de novos problemas de saúde.
Siga a dieta que o seu médico ou nutricionista lhe deu.
Perder peso se você está acima do peso. Isso pode ajudar a reduzir o açúcar no sangue. Ele também pode diminuir o seu colesterol e pressão arterial.
Exercício. Tente se exercitar quase todos os dias.
Converse com seu médico sobre se você deve testar o açúcar no sangue em casa.
Não fume. Fumar irá aumentar o seu risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral. Ele também irá aumentar o seu risco de desenvolver lesões nos rins diabética. Pergunte ao seu médico para obter ajuda parar de fumar.
Converse com seu médico antes de tomar uma aspirina por dia. Para a maioria das pessoas com diabetes, uma aspirina por dia pode reduzir o risco de doença cardíaca. Algumas pessoas, no entanto, não devem tomar aspirina. Verifique com o seu profissional de saúde.
Obtenha sua pressão arterial controlada. Para as pessoas com diabetes, redução da pressão arterial pode reduzir o risco de doença cardíaca, doença renal, acidente vascular cerebral e problemas oculares. Sua pressão arterial deve ser inferior a 130/80.
Tenha o seu colesterol perfil verificado. Pergunte se seus números de atender às recomendações atuais. Você pode precisar de medicamentos para baixar o colesterol.
Se você tem pressão arterial elevada ou evidência de problemas renais iniciais, você pode precisar de um medicamento para reduzir danos nos rins. Dois grupos de medicamentos, chamados inibidores da ECA e BRA, são usados para isso.
Certifique-se de obter a sua vacina contra a gripe a cada ano. Você também deve verificar para ver se você precisa de uma vacina contra a pneumonia.
Get seus olhos verificado pelo menos uma vez por ano. Diabetes pode levar a danos nos olhos. O diagnóstico precoce pode reduzir o risco de perder sua visão.
Verifique os seus pés todos os dias para calos e feridas. O seu médico ou um médico pé deve examinar de perto os pés de cada ano.
Lembre-se também que o tipo 2 diabetes pode às vezes ser prevenida ou atrasada por perder peso, comer uma dieta saudável e fazer exercícios regularmente.
O que posso esperar olhando para o futuro?
Os médicos costumam dar conselhos sobre prevenção e tratamento de diferentes doenças. Mas eles nem sempre têm evidência para apoiar todos os seus conselhos. Grande parte da medicina é baseada na experiência, em vez de evidências. Muitas vezes, os médicos estão descobrindo que a melhor abordagem será. Muitas recomendações e tratamentos nunca foram rigorosamente testados.
Espero que, no futuro, seremos capazes de basear mais dos nossos tratamentos em evidências de bons estudos científicos. Isso é chamado de medicina "baseada em evidências". Vamos ver mais pesquisas que analisa crenças e suposições sobre o que é bom para os pacientes dos médicos. Grandes estudos randomizados serão necessários para ver o que os tratamentos ou estratégias para levar os melhores resultados para os pacientes.
Eu acho que os médicos e pesquisadores vão continuar a fazer mais destes ensaios, para nos ajudar a saber realmente a melhor forma de ajudar nossos pacientes.