Ajustar para o seu diagnóstico e tratamento pode ser difícil para você e seus entes queridos. Vai levar tempo. Mas há coisas que você pode fazer para tornar o processo mais fácil.
Lidar com as emoções
Aceite que você pode lidar melhor em alguns dias do que em outros.
Tire um tempo para absorver o que você sabe antes de discuti-lo com os outros.
É normal sentir raiva. Mas tento não direcioná-lo para as pessoas que você gosta.
Considere aconselhamento. Ele pode ajudá-lo a lidar com as exigências de tratamento.
Ajustando para a vida diária
Diga "sim" quando as pessoas oferecem para ajudar, por exemplo, com cozinha e trabalho doméstico.
Organizar para os filhos quando você precisa de uma pausa.
Se você foi dito para não dirigir, neste momento, se ajuda para configurar passeios. Fale com o seu assistente social, gerente de caso, ou planejador de descarga.
Pergunte ao seu empregador sobre a cortar suas horas de trabalho, se sua agenda é muito cansativo. Ou tentar trabalhar em casa, onde você pode passear-se.
Conversando com sua família e amigos
Pode ser difícil de falar sobre o seu tumor cerebral e seu tratamento, mas você também pode querer deixar a família e amigos saibam o que você está passando.
Deixe-os saber que não há coisa certa a dizer. Garanto-lhes que, mostrando que eles se importam é útil.
Esperar que as pessoas respondem de maneiras diferentes. Algumas podem parecer zangado ou parecer muito otimista, dizendo que tudo vai ficar bem. Saiba tudo que eles querem dizer bem.
Não sobrecarregar as crianças. Explique o que está acontecendo na medida em que eles possam entender. Quando as crianças sentem que algo está acontecendo, mas isso não foi explicado, eles podem culpar a si mesmos.
Notas para a família e amigos
Compartilhando sentimentos e escuta vai ajudar a manter sua amada de se sentir sozinho.
Seu amado pode se sentir culpado por confiar em você tanto. Ofereça-se para ajudar quando você pode e mandar para os outros para estar lá quando você não pode.
Saiba o que você pode sobre o tratamento para tumores cerebrais.
Tire um tempo para si mesmo. Você vai ser mais uma ajuda se você levar algum tempo para descansar e manter-se com as necessidades de sua própria vida.