Quando você tem doença pulmonar crônica, é especialmente importante para se proteger de resfriados e outros tipos de infecções pulmonares. Estes podem levar a exacerbações (períodos de sintomas pioraram). As dicas sobre esta folha vai ajudar você a se manter saudável. Você deve conversar com seu médico sobre o que fazer se você tem uma exacerbação.
Tome precauções
Tomando as precauções a seguir pode ajudá-lo a evitar a doença:
Lave as mãos com freqüência e mantê-los longe de seu rosto. A maioria dos germes se espalham através do contato corpo-a-boca. Lave as mãos com sabão e água morna. Ensaboe bem por pelo menos 10-15 segundos. Em seguida, enxágüe bem.
Use desinfetante para as mãos, sabonete sem água, ou lenços umedecidos entre lavagens. Isto é especialmente importante depois de tocar em coisas que muitas outras pessoas tenham tocado (como carrinhos de supermercado ou maçanetas das portas). Em seguida, lave suas mãos a primeira chance que tiver.
Obter uma vacina contra a gripe todos os anos. Isto pode ser dado no consultório do médico, uma farmácia, ou através do trabalho. É melhor para obter a vacinação no outono de cada ano.
Obter uma vacinação pneumonia. Pergunte ao seu médico com que freqüência você precisa disso.
Evite passar o tempo em torno de pessoas com infecções respiratórias, como resfriados ou gripe. Tente não sair em multidões no inverno, quando as pessoas estão mais doentes. Além disso, tente evitar viagens aéreas durante este tempo.
Sinais de um problema
Você e seu médico deve vir acima com um plano para o que fazer se você tem uma exacerbação. Isto pode envolver a utilização de um inalador de emergência ou tomando antibióticos ou outros medicamentos. Aqui são sinais de um problema de aviso:
O aumento da falta de ar, chiado, tosse ou
Muco que tem aumentado, tem um odor, mudou de cor, ou é sangrenta
A febre ou calafrios
Aperto no peito que não vai embora com os seus medicamentos normais
Dor de garganta ou rouquidão
Tornozelos inchados
