Em seu caminho para o tratamento, o seu médico de cuidados primários pode ser sua primeira parada. Um bom médico de cuidados primários podem avaliar seus sintomas com um olho para saber se você tem quaisquer problemas médicos subjacentes. Se o seu médico acredita que a depressão é o principal problema, ele ou ela pode encaminhá-lo para a psicoterapia ou sugerir um antidepressivo. Por vezes, a resposta inicial para o primeiro tratamento é boa. Se assim for, você pode não precisar ir mais longe.
No entanto, se o seu médico prescreve um medicamento, mas não é útil, o próximo passo pode ser a de ver um profissional de saúde mental, como um psiquiatra, psicólogo, assistente social ou enfermeiro psiquiátrico. A maioria dos médicos de cuidados primários não estão equipados para fazer uma análise mais detalhada do problema de humor ou para ter a continuação do tratamento com psicoterapia ou medicamentos diferentes.
Você também pode encontrar um profissional de saúde mental através de uma clínica ou hospital local ou através de recomendações de familiares ou amigos. Enquanto alguns planos de seguro de deixar a escolha do terapeuta com você, outros limitam-lhe a profissionais matriculados em suas redes. Portanto, vale a pena verificar com a sua seguradora antes de escolher um médico.
Como os Estados têm necessidades diferentes sobre quem pode sair uma telha como um terapeuta, informações sobre a formação do terapeuta, e optar apenas por uma que tenha sido formalmente treinados e certificados (ver " 10 perguntas a fazer ao escolher um terapeuta ").
Se seus sintomas são leves ou moderados, muitas vezes é razoável começar com qualquer medicação ou psicoterapia. Geralmente, como sintomas tornam-se mais grave, é mais importante considerar a medicação mais cedo em seu tratamento.
