Tristeza persistente pode ser mais do que apenas um estado de espírito-problema que poderia ser um sinal de alerta de perda de memória.
Você não pode dormir. Você se sente irritado e inquieto. Alimentos que você amou uma vez olhar pouco atraente. Estes são sinais de que você pode estar deprimido, mas também pode avisar que você está em maior risco de demência.
Um estudo publicado na edição de maio da revista Archives of Psychiatry descobriu que pessoas que ficou deprimido no final da vida tinham um risco aumentado de demência de 70%, e aqueles que tinha sido pressionado desde a meia-idade foram de 80% maior risco.
Os pesquisadores já sabiam que a depressão ea demência andam de mãos dadas. No entanto, eles debateram sobre se as duas doenças simplesmente partilhar causas comuns, ou se a depressão é um sinal precoce de demência. Ambas as teorias parecem ser verdadeiras. Os autores do estudo também dizer depressão mais tarde na vida podem indicar que mudanças ocorreram no cérebro que pode tornar-nos mais propensos a desenvolver demência.
Muitas vezes, os adultos mais velhos perca os sintomas de depressão ou misattribute-los para as conseqüências inevitáveis do envelhecimento. "Eu acho que as pessoas mais velhas são mais em negação sobre ter doença depressiva", diz o Dr. M. Cornelia Cremens, professor assistente de psiquiatria na Harvard Medical School e um psiquiatra geriátrico na prática sênior saúde no Massachusetts General Hospital. "Eles vão dizer: 'Bem, eu não sou ficaria deprimida 83 anos que old-?'" Ignorando tristeza ou descartá-la como um efeito colateral normal do envelhecimento poderia permitir que problemas de memória potencialmente tratável para o progresso sem controle.
Depressão comum com a idade
A ligação entre depressão e demência é ainda mais significativo considerando que a depressão se torna mais comum com a idade. Todas as seguintes podem colocá-lo em risco de depressão à medida que envelhecem:
a morte de um cônjuge, amigos ou membros da família
ter que sair de sua casa e em uma instalação de vida assistida
efeitos secundários dos medicamentos que você está tomando para doenças de saúde.
Você também é mais propensos a desenvolver doenças como diabetes, doenças cardíacas e câncer à medida que envelhecem. Estas doenças podem aumentar o risco de depressão, e vice-versa. A depressão pode tornar uma doença crônica, pior, diz o Dr. Cremens.
Sinais de depressãoOs sinais de depressão são um pouco diferentes em adultos mais velhos-e muitos deles podem imitar a perda de memória e doença. Se você já experimentou estes sintomas, contacte o seu médico de cuidados primários ou psiquiatra para uma avaliação:
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O que fazer se você for azul
Se você tiver quaisquer sinais de depressão (ver quadro ao lado), o primeiro passo deve ser o de ver o seu médico ou um psiquiatra. No entanto, muitas pessoas evitam se diagnosticado por causa da depressão estigma ainda vale para os adultos mais velhos. "As pessoas mais velhas ainda têm a idéia de que, 'Eu não sou louco. Eu não quero que as pessoas pensem que sou louco", diz Dr. Cremens.
"Se alguém parece ter o início de demência e estão deprimidas, é muito importante para tratar sua depressão e tratá-lo de forma tão agressiva quanto possível", acrescenta ela.
O tratamento para a depressão em qualquer idade geralmente envolve uma combinação de medicamentos antidepressivos, psicoterapia e terapia cognitivo-comportamental (que vai te ensinar habilidades que você precisa para lidar com a sua depressão).
"Eu acho que as mulheres mais velhas que estão deprimidas também devem ser avaliados para demência", diz o Dr. Cremens. Os testes de seleção, como o Mini Exame do Estado Mental (MSE) ea Avaliação Cognitiva Montreal (MoCA) são questionários curtos seu médico pode usar para pegar no comprometimento cognitivo precoce.
Embora não haja qualquer método real para prevenir a demência, você pode ser capaz de reduzir o risco, não só o tratamento da depressão, mas também seguir hábitos de vida saudáveis, como fazer exercícios, comer uma dieta saudável, e mantendo a mente ativa, com passeios sociais e jogos. Sabendo que você está em alto risco de demência também pode ajudar você e sua família se preparar para isso, por isso não vai ser tanto de um choque na estrada.
Obter tratada, e continuo recebendo monitoradas por seus médicos até que sua depressão está sob controle. Se você está se sentindo tão baixo que você está pensando em acabar com sua própria vida, ligue para o 911, o seu prestador de cuidados de saúde, ou a Linha Nacional de Prevenção do Suicídio (800-273-8255) imediatamente.
