Se você tem um pai, avô ou outro parente próximo com o alcoolismo, você pode ter problemas com o álcool na estrada. Muitos estudos dos filhos de alcoólatras descobriram que eles são cerca de quatro vezes mais propensos a desenvolver problemas com o álcool, diz o Instituto Nacional sobre Abuso de álcool e Alcoolismo (NIAAA).
Mas o alcoolismo não é determinado apenas pelos genes herdados. De fato, mais da metade de todos os filhos de alcoólatras não se tornam alcoólatras. Muitos fatores influenciam o risco de desenvolver alcoolismo. Estes incluem como seus pais criaram você, seus amigos, seu estresse nível, e como o álcool é disponível.
Sabendo que você está em risco é importante, porém, porque você pode tomar medidas para se proteger.
Certos sintomas
De acordo com o NIAAA, o alcoolismo é uma doença que inclui os seguintes quatro sintomas:
1. Desejo-uma necessidade forte ou desejo de beber
2. A perda de controle, e não ser capaz de parar de beber
3. Sintomas de abstinência dependência-físicas, como náuseas, sudorese, tremores e ansiedade, quando você parar de beber
4. Tolerância-a necessidade de beber quantidades maiores de álcool ao longo do tempo
O que fazer
Se você está preocupado que a história de sua família de problemas de álcool ou sua vida familiar conturbada o coloca em risco de se tornar alcoólatra, aqui estão alguns passos da NIAAA para ajudar a impedi-lo:
Evite beber menor. O risco para o alcoolismo é maior se você começar a beber em uma idade precoce. Isso porque de ambos os fatores sociais e genes.
Beba moderadamente como um adulto. Se você tem um histórico familiar de alcoolismo, você está em maior risco de se tornar dependente do álcool. Você deve aproximar mesmo o consumo moderado com cuidado, porque você pode achar que é difícil ficar nesse nível.
Procure ajuda
Se a sua família tem problemas com álcool e você está preocupado que você pode estar caminhando dessa forma também, fale com o seu médico ou conselheiro de abuso de substâncias. Eles podem recomendar grupos de apoio ou organizações.
Se você é um adulto que já começou a beber, o seu médico pode avaliar o seu consumo. Ele ou ela pode dizer se você precisa cortar e aconselhá-lo sobre como ir sobre ele.